Las mejores recetas sin gluten

573 Elementos

Mango Apricot Hibiscus Cold-Steeped White & Green Tea (Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free, Vegan)

A refreshing, floral-infused tea with juicy mango, sweet apricot, and delicate hibiscus notes.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
5 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
Steep Time: 4–8 hours
SERVICIO
8–10 rebanadas

Hempified Green Curry (Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free, Vegan Option Available)

Creamy, spicy green curry enhanced with hemp hearts and vibrant vegetables.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
25 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Hempified Green Curry (Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free, Vegan Option Available)

Berry Banana Smoothie Bowl

A vibrant, creamy, and nutrient-packed breakfast bowl made from frozen fruits and topped with a colorful variety of superfoods. This gluten-free, soy-free, and dairy-free treat is perfect for a refreshing and energizing start to your day.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
10 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
0 minutes (just blending and assembling)
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Berry Banana Smoothie Bowl

Steamed Eel in Ginger Broth (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

A nourishing and flavorful traditional-style dish featuring tender steamed eel served in a light, aromatic ginger-infused broth. This dish is high in healthy fats and protein while remaining allergen-friendly.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
20–25 minutes
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Steamed Eel in Ginger Broth (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

Stuffed Spaghetti Squash with Creamy Hemp Seed Pesto Sauce

A cozy, plant-based main dish featuring roasted spaghetti squash boats filled with sautéed vegetables and smothered in a creamy, dairy-free hemp seed pesto. Finished with a sprinkle of crunchy toasted hemp hearts, this meal is naturally gluten-free, soy-free, and dairy-free.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
20 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
40 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Stuffed Spaghetti Squash with Creamy Hemp Seed Pesto Sauce

Gluten-Free Herb Crackers (Dairy-Free & Soy-Free)

A crispy, savory cracker packed with herbs and whole ingredients—perfect for dipping or snacking. These homemade gluten-free crackers are simple to make and totally allergy-friendly.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
25 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas

Las mejores recetas sin gluten

Comidas saludables y sabrosas sin gluten para todos. Descubre recetas fáciles de preparar y respetuosas con tu intestino.

CALIFICADO CON 4.9/5 POR LOS AMANTES DE LA COMIDA

Por qué todo el mundo está obsesionado con estas recetas

"Ideal para entretener a los invitados"

He usado varias de estas recetas para cenas y nunca me decepcionan. Las guías de tiempos son especialmente útiles cuando tienes que preparar varios platos. ¡Mis invitados siempre me piden las recetas!

Roberto H.

"Económico sin sacrificar el sabor"

Soy estudiante universitaria y estas recetas me han salvado de comer ramen todas las noches. La mayoría de los ingredientes cuestan menos de $10 en total, pero las comidas saben a que gasté mucho más. Los consejos sobre las sobras también son geniales.

Tyler B.

"¡Mis hijos ahora sí comen verduras!"

Estaba desesperada por conseguir que mis gemelos comieran algo verde. Las recetas con verduras ocultas son geniales: obtienen todos sus nutrientes sin siquiera darse cuenta. ¡Por fin paz en la mesa!

Raquel W.

"Porciones perfectas para dos"

Como los nidos ya no estaban, nos costó cocinar solo para dos personas. Estas recetas son perfectas y no comemos sobras durante días. Las listas de la compra son perfectas para las cantidades necesarias.

Patricia G.

"Me ayudó con mis alergias alimentarias"

Tener múltiples alergias alimentarias hacía que cocinar me pareciera imposible. Estas recetas indican claramente los alérgenos y ofrecen sustituciones que realmente funcionan. Por fin puedo disfrutar de las comidas sin preocupaciones ni sacrificar el sabor.

Kevin S.

"Ideal para cocineros principiantes"

Me acabo de mudar de casa de mis padres y necesitaba aprender a cocinar. La sección de técnicas me enseñó a usar el cuchillo y métodos básicos de cocina. Siento que de verdad estoy aprendiendo, no solo siguiendo recetas.

Ashley N.

"Comida reconfortante que no me pesa"

Me encanta la comida reconfortante, pero odio sentirme aletargada después. Estas versiones más ligeras de platos clásicos son perfectas: cremosas, saciantes, pero aún me dan energía para mi paseo nocturno.

Daniel F

Recetas sólidas que requieren tiempo de preparación

Las recetas son deliciosas y están bien escritas, pero algunas tardan más de lo anunciado si se tiene en cuenta el tiempo de preparación. Aun así, vale la pena por los resultados; solo planifica con tiempo si tienes prisa.

Michelle P.
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