Las mejores recetas sin gluten

573 Elementos

Arroz con Pollo Tropical (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

A vibrant, comforting rice dish inspired by Caribbean and Latin flavors. Juicy chicken, savory olives, and tender veggies all simmer together in tomato-rich goodness for a hearty, gluten-free one-pot meal.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
20 mkinutes
TIEMPO DE COCCIÓN
40 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Arroz con Pollo Tropical (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free Loaded Chocolate Chunk Blondies

These indulgent blondies are the ultimate treat—dense, chewy, and packed with melty chocolate chips, chopped pistachios, crunchy cookie crumbles, and a gooey chocolate drizzle. Made entirely without gluten, soy, or dairy, they’re perfect for allergen-friendly gatherings or a cozy night in. Decadent, rich, and totally crave-worthy!

TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
30 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free Loaded Chocolate Chunk Blondies

Asian-Inspired Chicken Lettuce Wraps

Fresh, crisp lettuce wraps filled with savory gluten-free chicken, topped with crunchy carrots and a zesty dairy-free sauce—deliciously light yet satisfying.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
10 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
15 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Asian-Inspired Chicken Lettuce Wraps

Rustic Italian Sausage & Meatball Tomato Sauce (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

A rich, comforting Italian-style tomato sauce simmered with gluten-free sausage and tender meatballs. Perfect for serving over gluten-free pasta, polenta, or spiralized veggies. It’s hearty, free of dairy, soy, and gluten, and packed with traditional flavor.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
30
TIEMPO DE COCCIÓN
2 hours (simmering)
SERVICIO
8–10 rebanadas

Mediterranean Tuna & Artichoke Salad

A hearty, refreshing, and nutrient-rich salad that brings together the robust flavors of tuna, tender artichoke hearts, crisp greens, and juicy tomatoes. Naturally gluten-free, soy-free, and dairy-free—perfect for a quick lunch or light dinner with zero cooking needed.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
12 Minutes
TIEMPO DE COCCIÓN
0.0
SERVICIO
8–10 rebanadas

Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free Apple Raisin Bread Pudding

A cozy, comforting take on classic bread pudding, made entirely free from gluten, dairy, and soy. Studded with sweet apples and raisins, spiced with cinnamon, and baked until golden — it’s the perfect dessert or brunch dish for anyone with dietary sensitivities.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
20 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
40–45 minutes
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free Apple Raisin Bread Pudding

Las mejores recetas sin gluten

Comidas saludables y sabrosas sin gluten para todos. Descubre recetas fáciles de preparar y respetuosas con tu intestino.

CALIFICADO CON 4.9/5 POR LOS AMANTES DE LA COMIDA

Por qué todo el mundo está obsesionado con estas recetas

"Ideal para entretener a los invitados"

He usado varias de estas recetas para cenas y nunca me decepcionan. Las guías de tiempos son especialmente útiles cuando tienes que preparar varios platos. ¡Mis invitados siempre me piden las recetas!

Roberto H.

"Económico sin sacrificar el sabor"

Soy estudiante universitaria y estas recetas me han salvado de comer ramen todas las noches. La mayoría de los ingredientes cuestan menos de $10 en total, pero las comidas saben a que gasté mucho más. Los consejos sobre las sobras también son geniales.

Tyler B.

"¡Mis hijos ahora sí comen verduras!"

Estaba desesperada por conseguir que mis gemelos comieran algo verde. Las recetas con verduras ocultas son geniales: obtienen todos sus nutrientes sin siquiera darse cuenta. ¡Por fin paz en la mesa!

Raquel W.

"Porciones perfectas para dos"

Como los nidos ya no estaban, nos costó cocinar solo para dos personas. Estas recetas son perfectas y no comemos sobras durante días. Las listas de la compra son perfectas para las cantidades necesarias.

Patricia G.

"Me ayudó con mis alergias alimentarias"

Tener múltiples alergias alimentarias hacía que cocinar me pareciera imposible. Estas recetas indican claramente los alérgenos y ofrecen sustituciones que realmente funcionan. Por fin puedo disfrutar de las comidas sin preocupaciones ni sacrificar el sabor.

Kevin S.

"Ideal para cocineros principiantes"

Me acabo de mudar de casa de mis padres y necesitaba aprender a cocinar. La sección de técnicas me enseñó a usar el cuchillo y métodos básicos de cocina. Siento que de verdad estoy aprendiendo, no solo siguiendo recetas.

Ashley N.

"Comida reconfortante que no me pesa"

Me encanta la comida reconfortante, pero odio sentirme aletargada después. Estas versiones más ligeras de platos clásicos son perfectas: cremosas, saciantes, pero aún me dan energía para mi paseo nocturno.

Daniel F

Recetas sólidas que requieren tiempo de preparación

Las recetas son deliciosas y están bien escritas, pero algunas tardan más de lo anunciado si se tiene en cuenta el tiempo de preparación. Aun así, vale la pena por los resultados; solo planifica con tiempo si tienes prisa.

Michelle P.
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