Las mejores recetas sin gluten

573 Elementos

Tortilla rellena de hierbas con chalotas crujientes y pesto

Una tortilla delicada y esponjosa generosamente rellena de hierbas frescas, cubierta con chalotas crujientes para que quede crujiente y cucharadas de pesto vibrante sin lácteos para darle un toque de sabor.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
10 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
5 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Tortilla rellena de hierbas con chalotas crujientes y pesto

Tortitas de cangrejo crujientes y con sabor a nuez (sin gluten, sin lácteos, sin soja)

Tortitas de cangrejo doradas con un exterior satisfactoriamente crujiente y un rico sabor a nuez proveniente de las semillas de cáñamo.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
5 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas

Bolas crujientes de falafel de garbanzos al horno con un chorrito de tahini y ajo

Estas bolas de falafel doradas son crujientes por fuera, tiernas por dentro y repletas de hierbas y especias. Servidas sobre una salsa de tahini con ajo y sin lácteos y adornadas con eneldo fresco, son un aperitivo o plato principal lleno de sabor, sin gluten, sin soja ni lácteos.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
25 minutos (más enfriamiento opcional)
TIEMPO DE COCCIÓN
30 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
:Bolas de falafel crujientes de garbanzos al horno con un chorrito de tahini y ajo

Rueda de queso con pepitas y pesto vegano (sin gluten, lácteos ni soja)

Rueda de queso sabrosa y vegana, hecha cremosa con pepitas y pesto aromático.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
35–40 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
Rueda de queso vegano con pepitas y pesto (sin gluten, lácteos ni soja)

Zapatero de frutos rojos sin gluten

Rústico, jugoso y cargado de bayas frescas, este zapatero es el equilibrio perfecto entre ácido y dulce con una tierna cobertura de galleta.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
40 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Zapatero de bayas mixtas sin gluten

Dátiles envueltos en tocino glaseados con balsámico y queso vegano desmenuzado

Estos bocaditos dulces y salados combinan suaves dátiles Medjool envueltos en tocino crujiente, cubiertos con un glaseado balsámico ácido y migas de queso sin lácteos. Son perfectos como un elegante aperitivo o un aperitivo festivo.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
20 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
Dátiles envueltos en tocino glaseados con balsámico y queso vegano desmenuzado

Las mejores recetas sin gluten

Comidas saludables y sabrosas sin gluten para todos. Descubre recetas fáciles de preparar y respetuosas con tu intestino.

CALIFICADO CON 4.9/5 POR LOS AMANTES DE LA COMIDA

Por qué todo el mundo está obsesionado con estas recetas

"Ideal para entretener a los invitados"

He usado varias de estas recetas para cenas y nunca me decepcionan. Las guías de tiempos son especialmente útiles cuando tienes que preparar varios platos. ¡Mis invitados siempre me piden las recetas!

Roberto H.

"Económico sin sacrificar el sabor"

Soy estudiante universitaria y estas recetas me han salvado de comer ramen todas las noches. La mayoría de los ingredientes cuestan menos de $10 en total, pero las comidas saben a que gasté mucho más. Los consejos sobre las sobras también son geniales.

Tyler B.

"¡Mis hijos ahora sí comen verduras!"

Estaba desesperada por conseguir que mis gemelos comieran algo verde. Las recetas con verduras ocultas son geniales: obtienen todos sus nutrientes sin siquiera darse cuenta. ¡Por fin paz en la mesa!

Raquel W.

"Porciones perfectas para dos"

Como los nidos ya no estaban, nos costó cocinar solo para dos personas. Estas recetas son perfectas y no comemos sobras durante días. Las listas de la compra son perfectas para las cantidades necesarias.

Patricia G.

"Me ayudó con mis alergias alimentarias"

Tener múltiples alergias alimentarias hacía que cocinar me pareciera imposible. Estas recetas indican claramente los alérgenos y ofrecen sustituciones que realmente funcionan. Por fin puedo disfrutar de las comidas sin preocupaciones ni sacrificar el sabor.

Kevin S.

"Ideal para cocineros principiantes"

Me acabo de mudar de casa de mis padres y necesitaba aprender a cocinar. La sección de técnicas me enseñó a usar el cuchillo y métodos básicos de cocina. Siento que de verdad estoy aprendiendo, no solo siguiendo recetas.

Ashley N.

"Comida reconfortante que no me pesa"

Me encanta la comida reconfortante, pero odio sentirme aletargada después. Estas versiones más ligeras de platos clásicos son perfectas: cremosas, saciantes, pero aún me dan energía para mi paseo nocturno.

Daniel F

Recetas sólidas que requieren tiempo de preparación

Las recetas son deliciosas y están bien escritas, pero algunas tardan más de lo anunciado si se tiene en cuenta el tiempo de preparación. Aun así, vale la pena por los resultados; solo planifica con tiempo si tienes prisa.

Michelle P.
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