Las mejores recetas sin gluten

573 Elementos

Spiced Lentil “Beef” with Herbed Avocado Hummus (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

A rich and flavorful plant-based twist on a Middle Eastern classic! Seasoned lentil crumble sits atop a creamy, herbed avocado hummus. Served best with gluten-free flatbread or fresh veggies.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
20
TIEMPO DE COCCIÓN
15 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Spiced Lentil “Beef” with Herbed Avocado Hummus (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

Garlic-Herb Sautéed Wild Mushrooms

This earthy, aromatic medley of wild mushrooms is pan-sautéed with garlic and herbs to bring out their natural umami flavor. A simple and elegant gluten-free, soy-free, dairy-free side dish that complements almost any meal or shines on its own over rice, pasta, or toast.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
10 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
10 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Garlic-Herb Sautéed Wild Mushrooms

Fried Chicken of the Sea – Crusted Oven-Fried Soft Shell Crab (Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free)

Delicately crisp oven-fried soft shell crab, reminiscent of classic fried chicken flavors.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
20 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
20-25 Minutes
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Fried Chicken of the Sea – Crusted Oven-Fried Soft Shell Crab (Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free)

Roasted Cauliflower with Herb Sauce & Toasted Almonds

Deeply caramelized cauliflower tossed with a vibrant parsley-mint dressing and topped with crunchy toasted almonds. This dish is bursting with bold, fresh flavor — naturally gluten-free, dairy-free, and soy-free.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
35 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas

Hearty Garden Lentil & Veggie Stew

A warm, comforting, and protein-rich stew packed with lentils, garden vegetables, and herbs. This one-pot dish is gluten-free, soy-free, and dairy-free—perfect for a nutritious meal that feels like a hug in a bowl.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
40 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas

Grilled Steak Salad with Watermelon Radish and Dairy-Free Creamy Dressing

A beautifully fresh salad featuring tender grilled steak, crisp watermelon radish slices, and mixed greens, finished with a rich, dairy-free creamy dressing—a vibrant, satisfying dish for any meal.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
10.0
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Grilled Steak Salad with Watermelon Radish and Dairy-Free Creamy Dressing

Las mejores recetas sin gluten

Comidas saludables y sabrosas sin gluten para todos. Descubre recetas fáciles de preparar y respetuosas con tu intestino.

CALIFICADO CON 4.9/5 POR LOS AMANTES DE LA COMIDA

Por qué todo el mundo está obsesionado con estas recetas

"Ideal para entretener a los invitados"

He usado varias de estas recetas para cenas y nunca me decepcionan. Las guías de tiempos son especialmente útiles cuando tienes que preparar varios platos. ¡Mis invitados siempre me piden las recetas!

Roberto H.

"Económico sin sacrificar el sabor"

Soy estudiante universitaria y estas recetas me han salvado de comer ramen todas las noches. La mayoría de los ingredientes cuestan menos de $10 en total, pero las comidas saben a que gasté mucho más. Los consejos sobre las sobras también son geniales.

Tyler B.

"¡Mis hijos ahora sí comen verduras!"

Estaba desesperada por conseguir que mis gemelos comieran algo verde. Las recetas con verduras ocultas son geniales: obtienen todos sus nutrientes sin siquiera darse cuenta. ¡Por fin paz en la mesa!

Raquel W.

"Porciones perfectas para dos"

Como los nidos ya no estaban, nos costó cocinar solo para dos personas. Estas recetas son perfectas y no comemos sobras durante días. Las listas de la compra son perfectas para las cantidades necesarias.

Patricia G.

"Me ayudó con mis alergias alimentarias"

Tener múltiples alergias alimentarias hacía que cocinar me pareciera imposible. Estas recetas indican claramente los alérgenos y ofrecen sustituciones que realmente funcionan. Por fin puedo disfrutar de las comidas sin preocupaciones ni sacrificar el sabor.

Kevin S.

"Ideal para cocineros principiantes"

Me acabo de mudar de casa de mis padres y necesitaba aprender a cocinar. La sección de técnicas me enseñó a usar el cuchillo y métodos básicos de cocina. Siento que de verdad estoy aprendiendo, no solo siguiendo recetas.

Ashley N.

"Comida reconfortante que no me pesa"

Me encanta la comida reconfortante, pero odio sentirme aletargada después. Estas versiones más ligeras de platos clásicos son perfectas: cremosas, saciantes, pero aún me dan energía para mi paseo nocturno.

Daniel F

Recetas sólidas que requieren tiempo de preparación

Las recetas son deliciosas y están bien escritas, pero algunas tardan más de lo anunciado si se tiene en cuenta el tiempo de preparación. Aun así, vale la pena por los resultados; solo planifica con tiempo si tienes prisa.

Michelle P.
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