Las mejores recetas sin gluten

573 Elementos

Sopa de zanahoria y coco dorado con aderezos crujientes

Una sopa suave y vibrante hecha con zanahorias asadas y cremosa leche de coco, cubierta con judías verdes salteadas, champiñones y carne desmenuzada crujiente o tempeh para un bocado delicioso y elegante.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
20 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
35 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
Sopa dorada de zanahoria y coco con ingredientes crujientes

Tostada francesa sin gluten con compota de moras y crema sin lácteos

Deliciosas tostadas francesas sin gluten, doradas y crujientes por fuera y esponjosas por dentro, servidas con una compota de moras agridulce y una rica crema batida sin lácteos, perfectas para un brunch lujoso.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
10 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
15.0
SERVICIO
8–10 rebanadas
Tostadas francesas sin gluten con compota de moras y crema sin lácteos

Papas crujientes especiadas asadas al horno

Doradas, crujientes por fuera y tiernas por dentro, estas papas asadas al horno están sazonadas con una mezcla de especias ahumadas. Naturalmente sin gluten, sin soya ni lácteos, son una guarnición sencilla pero irresistible, perfecta para cualquier comida.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
10 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
35–40 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
:Patatas crujientes especiadas asadas al horno

Galletas especiadas de dátiles con forma de huella dactilar (sin gluten, sin soja, sin lácteos)

Estas galletas masticables y con especias cálidas están endulzadas naturalmente con dátiles y tienen una riqueza similar al caramelo que combina maravillosamente con un toque de canela y vainilla. Hechos sin gluten, soja ni lácteos, son perfectos para hornear cómodamente o compartir con amigos sensibles a los alérgenos.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
20 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
15 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
Galletas especiadas de dátiles con forma de huella dactilar (sin gluten, sin soja, sin lácteos)

Pastel de verduras con enrejado dorado

Un pastel de verduras reconfortante y sustancioso, relleno de una salsa cremosa sin lácteos y verduras tiernas, cubierto con una dorada rejilla de hojaldre sin gluten. Perfecto para las tardes frescas o para una reconfortante cena familiar.

TIEMPO DE PREPARACIÓN
30 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
35 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
Pastel de verduras con enrejado dorado

Brócoli y garbanzos horneados sin huevo (sin gluten, soja ni lácteos)

Una versión vegetal de la clásica frittata, este horneado repleto de brócoli se prepara sin lácteos, soja ni gluten. La harina de garbanzos le da estructura, mientras que las hierbas y verduras le dan un sabor sabroso y delicioso. ¡Perfecto caliente o frío para preparar comidas o para un brunch!

TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
35–40 minutos
SERVICIO
8–10 rebanadas
: Brócoli y garbanzos horneados sin huevo (sin gluten, sin soja, sin lácteos)

Las mejores recetas sin gluten

Comidas saludables y sabrosas sin gluten para todos. Descubre recetas fáciles de preparar y respetuosas con tu intestino.

CALIFICADO CON 4.9/5 POR LOS AMANTES DE LA COMIDA

Por qué todo el mundo está obsesionado con estas recetas

"Ideal para entretener a los invitados"

He usado varias de estas recetas para cenas y nunca me decepcionan. Las guías de tiempos son especialmente útiles cuando tienes que preparar varios platos. ¡Mis invitados siempre me piden las recetas!

Roberto H.

"Económico sin sacrificar el sabor"

Soy estudiante universitaria y estas recetas me han salvado de comer ramen todas las noches. La mayoría de los ingredientes cuestan menos de $10 en total, pero las comidas saben a que gasté mucho más. Los consejos sobre las sobras también son geniales.

Tyler B.

"¡Mis hijos ahora sí comen verduras!"

Estaba desesperada por conseguir que mis gemelos comieran algo verde. Las recetas con verduras ocultas son geniales: obtienen todos sus nutrientes sin siquiera darse cuenta. ¡Por fin paz en la mesa!

Raquel W.

"Porciones perfectas para dos"

Como los nidos ya no estaban, nos costó cocinar solo para dos personas. Estas recetas son perfectas y no comemos sobras durante días. Las listas de la compra son perfectas para las cantidades necesarias.

Patricia G.

"Me ayudó con mis alergias alimentarias"

Tener múltiples alergias alimentarias hacía que cocinar me pareciera imposible. Estas recetas indican claramente los alérgenos y ofrecen sustituciones que realmente funcionan. Por fin puedo disfrutar de las comidas sin preocupaciones ni sacrificar el sabor.

Kevin S.

"Ideal para cocineros principiantes"

Me acabo de mudar de casa de mis padres y necesitaba aprender a cocinar. La sección de técnicas me enseñó a usar el cuchillo y métodos básicos de cocina. Siento que de verdad estoy aprendiendo, no solo siguiendo recetas.

Ashley N.

"Comida reconfortante que no me pesa"

Me encanta la comida reconfortante, pero odio sentirme aletargada después. Estas versiones más ligeras de platos clásicos son perfectas: cremosas, saciantes, pero aún me dan energía para mi paseo nocturno.

Daniel F

Recetas sólidas que requieren tiempo de preparación

Las recetas son deliciosas y están bien escritas, pero algunas tardan más de lo anunciado si se tiene en cuenta el tiempo de preparación. Aun así, vale la pena por los resultados; solo planifica con tiempo si tienes prisa.

Michelle P.
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