Pikante Omelettrolle mit Avocadoüberzug und würziger Tahini-Sauce (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

Pikante Omelettrolle mit Avocadoüberzug und würziger Tahini-Sauce (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
Kategorie:
  • Schwierigkeit: Mittel
    Portionen:
    2 Personen
    Vorbereitungszeit: 15 Minuten
    Kochzeit: 10 Minuten
    Ansichten: 111
    Bewertung:
    1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne(0.00/5)
    24. Juni 2025 durch Chefkoch Molly

    Eine moderne, elegante Variante des klassischen Omeletts – dieses Gericht besteht aus einer lockeren, lockeren Frühlingsrolle, gefüllt mit gewürztem Gemüse und fächerförmig geschnittener Avocado. Serviert auf einer cremigen Tahini-Sauce mit etwas Olivenöl und Meersalz ist es ein nahrhaftes und schönes Gericht auf dem Teller.

    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker
    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker

    Was Sie brauchen:

    Für das Omelett

    Füllung (individuell anpassbar)

    Belag

    Sauce

    Vorbereitung für:Pikante Omelettrolle mit Avocadoüberzug und würziger Tahini-Sauce (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

    Tipps und Hinweise des Küchenchefs

    Hinweise: Für eine vegane Variante verwenden Sie anstelle von Eiern ein „Omelett“ aus Kichererbsenmehl. Optionale Garnituren: Microgreens, Chiliflocken, Zitronenschale. Ideal für Brunch, leichtes Mittagessen oder Abendessen mit einem Beilagensalat.


    NÄCHSTE REZEPTE

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    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    GARZEIT
    0.0
    PORTION
    4 Portionen
    : Radicchio-Crunch-Salat mit cremigem Zitronen-Tahini-Dressing

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    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    GARZEIT
    35 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
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    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    GARZEIT
    20.0
    PORTION
    4 Portionen
    : Gebrochene Eier über Kräuterkartoffeln (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
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