Gebackener Spaghetti-Auflauf (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

Gebackener Spaghetti-Auflauf (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
Kategorie:
  • Schwierigkeit: Einfach
    Portionen:
    Vorbereitungszeit: 20 Minuten
    Kochzeit: 25 Minuten
    Ansichten: 147
    Bewertung:
    1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne(0.00/5)
    23. Juni 2025 durch Chefkoch Molly

    Eine gemütliche Variante des traditionellen Pasta-Abends – dieser Auflauf besteht aus glutenfreien Spaghetti, reichhaltiger Tomatensoße und einem cremigen, milchfreien Käse-Topping und ist ein beliebtes, allergikerfreundliches Wohlfühlgericht.

    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker
    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker

    Was Sie brauchen:

    Für die Pastabasis

    Für die Soße

    Für den Belag

    Vorbereitung für:Gebackener Spaghetti-Auflauf (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

    Tipps und Hinweise des Küchenchefs

    Für zusätzliche Cremigkeit vor dem Backen einen Löffel ungesüßten milchfreien Joghurt oder Cashewcreme unterrühren.

    Für zusätzliches Gemüse fügen Sie sautierte Pilze, Spinat oder Zucchini hinzu.

    Es kann im Voraus zubereitet und wieder aufgewärmt werden!


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    VORBEREITUNGSZEIT
    20 Minuten
    GARZEIT
    15–18 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
    : Glutenfreie, sojafreie, milchfreie Kirschtomatenpizza

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    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    GARZEIT
    5 Minuten (beim Erhitzen von Pastrami)
    PORTION
    4 Portionen
    : Glutenfreies, milchfreies, sojafreies Pastrami-Sandwich mit Senf-Krautsalat

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    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    GARZEIT
    10-15 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
    : Traditionelle katalanische gegrillte Calçots (Calçotada-Art)
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