Bananen-Hanf-Frühstückstoast mit Cashewcreme

Bananen-Hanf-Frühstückstoast mit Cashewcreme
Kategorie:
  • Schwierigkeit: Einfach
    Portionen:
    2 Personen
    Vorbereitungszeit: 15 Minuten (plus 2 Stunden Einweichzeit für Cashews)
    Kochzeit: 5 Minuten (nur zum Toasten von Brot)
    Ansichten: 88
    Bewertung:
    1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne(0.00/5)
    26. Juli 2025 durch Chefkoch Molly

    Dieser natürlich süße und nussige Toast ist ein kraftvoller, nährstoffreicher Start in den Morgen. Er ist glutenfrei, sojafrei und laktosefrei und enthält cremigen Cashew-Aufstrich, Bananenscheiben, Hanfsamen und eine Prise Zimt auf herzhaftem glutenfreiem Brot.

    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker
    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker

    Was Sie brauchen:

    Für den Toastboden

    Für die Cashewcreme

    Beläge

    Vorbereitung für:Bananen-Hanf-Frühstückstoast mit Cashewcreme

    Tipps und Hinweise des Küchenchefs

    Frei von: Gluten, Milchprodukten, Soja, raffiniertem Zucker (wenn Sie auf Ahornsirup verzichten oder ihn ersetzen)


    NÄCHSTE REZEPTE

    Veganes Kürbis-Bananen-Hanfbrot (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

    Saftiges, gewürztes Bananenbrot, verfeinert mit nahrhaftem Kürbispüree und Hanfherzen.

    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    GARZEIT
    Backzeit: 50 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
    : Veganes Kürbis-Bananen-Hanfbrot (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

    Hasselback-Butternusskürbis mit Hanf-Dukkah-Rezept (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

    Gerösteter Butternusskürbis, elegant im Hasselback-Stil geschnitten und mit einer duftenden, mit Hanf angereicherten Dukkah-Gewürzmischung garniert.

    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    GARZEIT
    45 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
    : Hasselback-Butternusskürbis mit Hanf-Dukkah-Rezept (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

    Tropische Kokosnuss-Smoothie-Bowl

    Eine erfrischende, nährstoffreiche Schüssel mit spritzigem Mango- und Drachenfruchtpüree, frischen Erdbeeren und knusprigem Granola, serviert in einer Kokosnussschale für eine exotische Note. Perfekt zum Frühstück oder als Snack!

    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    GARZEIT
    0.0
    PORTION
    4 Portionen
    : Tropische Kokosnuss-Smoothie-Bowl
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