Cremiger klassischer Hummus (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

Cremiger klassischer Hummus (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
Kategorie:
  • Schwierigkeit: Einfach
    Portionen:
    Vorbereitungszeit: 10 Minuten
    Kochzeit: 0 Minuten (bei Verwendung von Kichererbsen aus der Dose)
    Ansichten: 102
    Bewertung:
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    25. Juli 2025 durch Chefkoch Molly

    Ein cremiger, köstlicher mediterraner Dip aus Kichererbsen und Tahini. Dieser Hummus eignet sich perfekt zum Naschen, Aufstreichen oder für Gäste. Natürlich glutenfrei, milchfrei und sojafrei.

    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker
    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker

    Was Sie brauchen:

    Vorbereitung für:Cremiger klassischer Hummus (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

    Tipps und Hinweise des Küchenchefs

    Tipps: Für besonders cremige Konsistenz die Kichererbsenschalen vor dem Mixen entfernen. Reste bis zu 5 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.


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    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    GARZEIT
    20.0
    PORTION
    4 Portionen
    : Glutenfreies Frühstücks-Hash mit Spiegelei und Avocado

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    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    GARZEIT
    Ziehzeit: 6–12 Stunden
    PORTION
    4 Portionen
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    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    GARZEIT
    15–18 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
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