Glutenfreie Kohlrouladen nach asiatischer Art

Glutenfreie Kohlrouladen nach asiatischer Art
Kategorie:
  • Schwierigkeit: Mittel
    Portionen:
    4 Personen
    Vorbereitungszeit: 15 Minuten
    Kochzeit: 30 Minuten
    Ansichten: 100
    Bewertung:
    1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne(0.00/5)
    24. Juni 2025 durch Chefkoch Molly

    Zart verpackte Kohlrouladen, gefüllt mit herzhaftem Hackfleisch, weich gebacken und mit einer würzigen glutenfreien Sauce serviert, um eine beruhigende und dennoch elegante Mahlzeit zu erhalten.

    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker
    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker

    Was Sie brauchen:

    Kohlrouladen

    Sauce

    Vorbereitung für:Glutenfreie Kohlrouladen nach asiatischer Art

    Tipps und Hinweise des Küchenchefs

    Heiß servieren, garniert mit extra gehackten Frühlingszwiebeln oder Sesamsamen.

    Für zusätzlichen Geschmack die Brötchen beim Servieren mit extra Soße beträufeln.


    NÄCHSTE REZEPTE

    Radicchio-Crunch-Salat mit cremigem Zitronen-Tahini-Dressing

    Dieser lebendige, frische und leicht bittere Salat vereint knackiges Gemüse und pfeffrige Sprossen mit einem köstlichen Zitronen-Tahini-Dressing. Er ist komplett glutenfrei, sojafrei und laktosefrei – ideal für alle, die eine saubere, aromatische Beilage oder eine leichte Mahlzeit mit Gourmet-Touch suchen.

    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    GARZEIT
    0.0
    PORTION
    4 Portionen
    : Radicchio-Crunch-Salat mit cremigem Zitronen-Tahini-Dressing

    Keto-Hanfbeeren-Clafoutis (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

    Ein köstliches, mit Beeren gespicktes Keto-Dessert mit Hanfherzen und einer puddingartigen Textur.

    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    GARZEIT
    35 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
    : Keto-Hanfbeeren-Clafoutis (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

    Gebrochene Eier über Kräuterkartoffeln (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

    Dieses rustikale und herzhafte Gericht besteht aus knusprigen, goldbraunen Kartoffeln, gewürzt mit Kräutern und Gewürzen, garniert mit weichgekochten Eiern, die sanft über dem Gericht zergehen und eine natürliche, seidige Sauce bilden. Wohlfühlessen leicht gemacht – glutenfrei, sojafrei und laktosefrei.

    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    GARZEIT
    20.0
    PORTION
    4 Portionen
    : Gebrochene Eier über Kräuterkartoffeln (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
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