Vorbereitungszeit:
15 Minuten (plus 1 Stunde Ruhezeit, damit der Teig aufgeht)
Kochzeit:
30-35 Minuten
Ansichten: 69
Bewertung:
(0.00/5)
25. Juni 2025 durch Chefkoch Molly
Ein farbenfrohes, rustikales Fladenbrot mit bunten Gemüsewürfeln, frischen Kräutern und einer goldbraunen, knusprigen Kruste. Diese glutenfreie Focaccia ist eine gesunde Variante des italienischen Klassikers – perfekt zum Teilen bei Feiern oder als herzhafter Snack.
Tipps: Mit Oliven, getrockneten Tomaten oder geröstetem Knoblauch verfeinern. Reste bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Für eine optimale Konsistenz im Backofen erhitzen.
Zarter und cremiger Eiersalat in reifen Avocadohälften, garniert mit frischem Schnittlauch für ein einfaches, aber elegantes Gericht voller gesunder Fette und Geschmack.
VORBEREITUNGSZEIT
10 Minuten
GARZEIT
0 Minuten (vorausgesetzt, die Eier sind vorgekocht)
Diese frische und sättigende Schüssel ist mit flockigem Lachs, kühlen Gurkenwürfeln und herzhaften Körnern auf einem Reisbett gefüllt. Es ist ein einfaches, nahrhaftes Gericht, das schnell zubereitet ist und eine tolle Textur und einen tollen Geschmack bietet – und außerdem völlig gluten-, soja- und milchfrei.
Ein goldbrauner, knuspriger und innen fluffiger Wohlfühlklassiker. Diese in der Pfanne gebratenen Kartoffeln sind einfach, herzhaft und natürlich glutenfrei, sojafrei und laktosefrei – perfekt als Beilage zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
In einer kleinen Schüssel warmes Wasser und Zucker verrühren. Die Hefe darüberstreuen und 10 Minuten ruhen lassen, bis die Masse schäumt.
Schritt 2
Den Teig zubereiten:
In einer Rührschüssel glutenfreies Mehl und Salz vermengen. Die Aktivhefemischung und das Olivenöl hinzufügen. Verrühren, bis eine glatte Masse entsteht. Der Teig ähnelt eher einem dicken Pfannkuchenteig als einem herkömmlichen Teig.
Schritt 3
Lass es aufgehen:
Decken Sie die Schüssel mit einem sauberen Handtuch ab und lassen Sie den Teig 1 Stunde lang an einem warmen Ort gehen.
Schritt 4
Vorheizen und vorbereiten:
Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen oder leicht mit Olivenöl einfetten.
Schritt 5
Aufstrich und Belag:
Den Teig auf das Blech gießen und mit einem Spatel vorsichtig verteilen. Das gewürfelte Gemüse, die Kräuter und Gewürze darüber streuen. Die frischen Rosmarinzweige hineindrücken. Mit etwas Olivenöl beträufeln und mit etwas Meersalz bestreuen.
Schritt 6
Backen:
30–35 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun und knusprig sind. Sicherstellen, dass die Mitte fest und der Boden fest ist.
Schritt 7
Abkühlen und in Scheiben schneiden:
Vor dem Schneiden und Servieren auf einem Kuchengitter etwas abkühlen lassen.