Saftiges, zartes Fleisch trifft auf eine knusprige, würzige Kräuterkruste in diesem allergenfreundlichen Brathähnchen. Perfekt für Festtagsessen, die Essensvorbereitung oder ein gemütliches Familienessen.
Ein gemütliches und natürlich süßes Frühstück mit cremigen Haferflocken, saftigen Pfirsichen und einem Klecks milchfreier Kokoscreme. Diese nahrhafte Schüssel ist nicht nur glutenfrei, sojafrei und milchfrei – sie ist auch schön und sättigend.
Dieses Bananenbrot ist natürlich gesüßt, saftig und mit warmen Gewürzen angereichert – ein perfekter Genuss ohne schlechtes Gewissen. Mandelmehl sorgt für eine zarte Textur und ist frei von Gluten, Milchprodukten und Soja. Damit ist es eine tolle Option für verschiedene Ernährungsbedürfnisse. Dieses Rezept ist glutenfrei, milchfrei und sojafrei.
Ganzes Brathähnchen mit Kräuterkruste (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
Wegbeschreibung
Schritt 1
Hähnchen vorheizen und vorbereiten
Backofen auf 220 °C (425 °F) vorheizen. Hähnchen mit Küchenpapier trocken tupfen.
Schritt 2
Machen Sie das Kräuteröl-Rub
In einer Schüssel Olivenöl, Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Petersilie, Paprika, Salz und Pfeffer vermischen. Bei Bedarf Senfpulver oder Zitronenschale hinzufügen.
Schritt 3
Das Huhn würzen
Reiben Sie das gesamte Hähnchen mit der Kräutermischung ein, für zusätzlichen Geschmack wenn möglich auch unter die Haut der Brust. Füllen Sie die Bauchhöhle mit Zitronenhälften und Zwiebelvierteln.
Schritt 4
Fachwerk (optional)
Binden Sie die Beine mit Küchengarn zusammen und stecken Sie die Flügel unter den Körper, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
Schritt 5
Braten
Legen Sie das Hähnchen mit der Brustseite nach oben auf einen Rost in einer Bratpfanne. Braten Sie es 20 Minuten lang bei 220 °C, reduzieren Sie dann die Temperatur auf 190 °C und braten Sie es weitere 60–90 Minuten, wobei Sie es nach der Hälfte der Zeit mit Wasser begießen.
Schritt 6
Auf Garheit prüfen
Das Hähnchen ist fertig, wenn der Saft klar austritt und ein in die dickste Stelle des Schenkels gestecktes Thermometer 74 °C anzeigt.
Schritt 7
Ruhen Sie sich vor dem Schnitzen aus
Lassen Sie das Hähnchen vor dem Tranchieren 10–15 Minuten ruhen, damit es saftig bleibt.