Beladene Kochbananen-Nachos mit Cashewkäse und Guacamole

Beladene Kochbananen-Nachos mit Cashewkäse und Guacamole
Kategorie:
  • Schwierigkeit: Mittel
    Portionen:
    4 Personen
    Vorbereitungszeit: 20 Minuten
    Kochzeit: 25 Minuten
    Ansichten: 115
    Bewertung:
    1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne(0.00/5)
    26. Juli 2025 durch Chefkoch Molly

    Eine vollwertige, milchfreie, sojafreie und glutenfreie Nacho-Variante – mit knusprigen Kochbananenchips, cremiger Cashew-Käsesauce, Guacamole, schwarzen Bohnen, grüner Salsa und einem Klecks milchfreier Sauerrahm. Ein herzhafter, sättigender Teller für Spieletage, Partys oder ein gemütliches Familienessen.

    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker
    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker

    Was Sie brauchen:

    Für die Kochbananenchips

    Cashew-Käse-Sauce

    Andere Beläge

    Vorbereitung für:Beladene Kochbananen-Nachos mit Cashewkäse und Guacamole

    Tipps und Hinweise des Küchenchefs

    Tipps: Für eine knusprigere Basis verwenden Sie die Kochbananenchips in der Heißluftfritteuse. Für zusätzliches Protein fügen Sie gehackte gegrillte Garnelen oder Jackfrucht hinzu. Dieses Gericht schmeckt am besten frisch, damit die Chips knusprig bleiben!


    NÄCHSTE REZEPTE

    Mediterraner Thunfisch-Artischockensalat

    Ein herzhafter, erfrischender und nährstoffreicher Salat, der die kräftigen Aromen von Thunfisch, zarten Artischockenherzen, knackigem Grün und saftigen Tomaten vereint. Natürlich glutenfrei, sojafrei und laktosefrei – perfekt für ein schnelles Mittag- oder leichtes Abendessen, ganz ohne Kochen.

    VORBEREITUNGSZEIT
    12 Minuten
    GARZEIT
    0.0
    PORTION
    4 Portionen

    Rustikale italienische Wurst- und Fleischbällchen-Tomatensauce (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

    Eine reichhaltige, wohltuende Tomatensauce nach italienischer Art, geköchelt mit glutenfreier Wurst und zarten Fleischbällchen. Perfekt zu glutenfreier Pasta, Polenta oder spiralförmigem Gemüse. Sie ist herzhaft, frei von Milchprodukten, Soja und Gluten und voller traditionellem Geschmack.

    VORBEREITUNGSZEIT
    30 Minuten
    GARZEIT
    2 Stunden (köchelnd)
    PORTION
    4 Portionen

    Asiatisch inspirierte Hähnchen-Salat-Wraps

    Frische, knackige Salatwraps gefüllt mit herzhaftem glutenfreiem Hühnchen, garniert mit knackigen Karotten und einer pikanten milchfreien Sauce – köstlich leicht und doch sättigend.

    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    GARZEIT
    15 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
    : Asiatisch inspirierte Hühnchen-Salat-Wraps
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