Mediterraner Aubergineneintopf (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

Mediterraner Aubergineneintopf (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
Kategorie:
  • Schwierigkeit: Einfach
    Portionen:
    4 Personen
    Vorbereitungszeit: 15 Minuten
    Kochzeit: 35 Minuten
    Ansichten: 105
    Bewertung:
    1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne(0.00/5)
    24. Juni 2025 durch Chefkoch Molly

    Ein rustikaler und wohltuender Eintopf mit zarten Auberginen, Paprika und Tomaten in einer reichhaltigen Olivenöl-Knoblauch-Basis. Natürlich vegan, glutenfrei, sojafrei und milchfrei – dieses Gericht eignet sich perfekt für gemütliche Mahlzeiten oder als herzhafte Beilage.

    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker
    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker

    Was Sie brauchen:

    Vorbereitung für:Mediterraner Aubergineneintopf (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

    Tipps und Hinweise des Küchenchefs

    Serviervorschläge: Als eigenständiges veganes Hauptgericht servieren. Passt gut zu Polenta, Quinoa oder glutenfreiem Fladenbrot. Nach Belieben Proteine wie Kichererbsen oder Tofu hinzufügen.


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    4 Portionen

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    GARZEIT
    10 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
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    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    GARZEIT
    25 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
    : Gerösteter Romesco-Toast mit Pilzen (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
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