Pfirsich-Pekannuss-Kokos-Haferflocken-Bowl

Pfirsich-Pekannuss-Kokos-Haferflocken-Bowl
Kategorie:
  • Schwierigkeit: Einfach
    Portionen:
    Vorbereitungszeit: 10 Minuten
    Kochzeit: 10 Minuten
    Ansichten: 70
    Bewertung:
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    26. Juli 2025 durch Chefkoch Molly

    Eine warme, cremige Schüssel Haferflocken mit saftigen, frischen Pfirsichen, gerösteten Pekannüssen und einem Klecks geschlagener Kokoscreme. Natürlich gesüßt, glutenfrei, sojafrei und laktosefrei – ein vollwertiges Frühstück, das sich wie ein Genuss anfühlt.

    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker
    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker

    Was Sie brauchen:

    Für den Haferbrei

    Beläge

    Vorbereitung für:Pfirsich-Pekannuss-Kokos-Haferflocken-Bowl

    Tipps und Hinweise des Küchenchefs

    Für einen zusätzlichen Protein-Kick rühren Sie während des Kochens 1 EL Hanfsamen oder Chiasamen in den Haferbrei ein.

    Je nach Jahreszeit können Sie Nektarinen, Pflaumen oder Beeren verwenden.

    Für eine besonders cremige Konsistenz geben Sie vor dem Servieren 1 EL Nussbutter zu den Haferflocken.

    Für einfach aufgeschlagene Kokoscreme kann man über Nacht gekühlte Kokosmilch aus der Dose verwenden.


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    VORBEREITUNGSZEIT
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    GARZEIT
    25 Minuten
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    VORBEREITUNGSZEIT
    25 Minuten (inkl. Marinieren)
    GARZEIT
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    PORTION
    4 Portionen
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    VORBEREITUNGSZEIT
    30 Minuten
    GARZEIT
    35 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
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