Rohe Superfood-Schokoladen-Sandwich-Kekse (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

Rohe Superfood-Schokoladen-Sandwich-Kekse (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)
Kategorie:
  • Schwierigkeit: Einfach
    Portionen:
    8 Personen
    Vorbereitungszeit: 20 Minuten
    Kochzeit: 30 Minuten
    Ansichten: 100
    Bewertung:
    1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne(0.00/5)
    25. Juni 2025 durch Chefkoch Molly

    Weiche, nährstoffreiche Rohkost-Sandwichkekse aus Kakao, Nüssen und Datteln, gefüllt mit einer cremigen, süßen Nussbutterfüllung und bestäubt mit Superfoods.

    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker
    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker

    Was Sie brauchen:

    Keksteig

    Füllung

    Optionale Beläge

    Vorbereitung für:Rohe Superfood-Schokoladen-Sandwich-Kekse (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

    Tipps und Hinweise des Küchenchefs

    Aufbewahrung: In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank (5–7 Tage) oder im Gefrierschrank (bis zu 1 Monat) aufbewahren.


    NÄCHSTE REZEPTE

    Cremiger Eiersalat mit gefüllten Avocados

    Zarter und cremiger Eiersalat in reifen Avocadohälften, garniert mit frischem Schnittlauch für ein einfaches, aber elegantes Gericht voller gesunder Fette und Geschmack.

    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    GARZEIT
    0 Minuten (vorausgesetzt, die Eier sind vorgekocht)
    PORTION
    4 Portionen
    : Cremiger Eiersalat mit gefüllten Avocados

    Lachs-Reis-Bowl mit Gurken-Crunch (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

    Diese frische und sättigende Schüssel ist mit flockigem Lachs, kühlen Gurkenwürfeln und herzhaften Körnern auf einem Reisbett gefüllt. Es ist ein einfaches, nahrhaftes Gericht, das schnell zubereitet ist und eine tolle Textur und einen tollen Geschmack bietet – und außerdem völlig gluten-, soja- und milchfrei.

    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    GARZEIT
    10–12 Minuten (bei Verwendung von frischem Lachs)
    PORTION
    4 Portionen
    : Lachs-Reis-Bowl mit Gurken-Crunch (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

    Knusprige Bratkartoffeln

    Ein goldbrauner, knuspriger und innen fluffiger Wohlfühlklassiker. Diese in der Pfanne gebratenen Kartoffeln sind einfach, herzhaft und natürlich glutenfrei, sojafrei und laktosefrei – perfekt als Beilage zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.

    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    GARZEIT
    20–25 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
    : Knusprige Bratkartoffeln
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