Vorbereitungszeit:
20 Minuten aktiv + 2 Stunden Aufgehen/Gären
Kochzeit:
55 Minuten
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Bewertung:
(0.00/5)
25. Juni 2025 durch Chefkoch Molly
Dieses herzhafte, knusprige Boule-Brot besticht durch die nussige Fülle von Buchweizen und die erdige Knusprigkeit von Hirsemehl. Natürlich glutenfrei, sojafrei und laktosefrei, eignet sich dieses Brot perfekt für Sandwichscheiben, Toast oder zu einer herzhaften Suppe. Seine schöne, rissige Kruste erinnert an traditionelles Handwerkerbrot, enthält aber Zutaten, die auch für empfindliche Ernährung unbedenklich sind.
Serviervorschläge: Schmeckt hervorragend mit zerdrückter Avocado und Zitrone. Getoastet mit Mandelmus und Beeren. Als Basis für offene Sandwiches oder Bruschetta verwenden.
Saftige Garnelen, sautiert mit würzigem Knoblauch und karamellisierten Zwiebeln, serviert auf seidig-weicher, milchfreier Polenta für ein lebendiges und wohltuendes Gericht.
Ein köstlich saftiger und lockerer glutenfreier Vanille-Gugelhupf mit einer herrlichen Zuckerglasur, perfekt für jede Feier oder als genussvolle Leckerei.
Ein herzhaftes, kubanisch inspiriertes Gericht mit würzigem Hackfleisch-Picadillo, beladen mit Oliven, serviert auf duftendem Safranreis und begleitet von herzhaften schwarzen Bohnen und knusprigem glutenfreiem Knoblauchbrot.
Dieses Rezept verwendet Backpulver und Flohsamenschalen anstelle von Hefe. Wer mag, kann aber auch 1 Päckchen (7 g) Trockenhefe in 60 ml warmem Wasser und 1 TL Zucker auflösen, um ein sauerteigähnliches Ergebnis zu erzielen. Vor der Verwendung 10 Minuten ruhen lassen, bis die Mischung Blasen wirft.
Schritt 2
Flohsamengel zubereiten
In einer kleinen Schüssel Flohsamenschalen mit 1 ¾ Tassen warmem Wasser verrühren. Schnell umrühren und 5–10 Minuten quellen lassen, bis ein dickes Gel entsteht.
Schritt 3
Trockene Zutaten mischen
In einer großen Rührschüssel Buchweizenmehl, Hirsemehl, Tapiokastärke, Salz, Backpulver und Natron (falls verwendet) verquirlen.
Schritt 4
Kombinieren
Flohsamenschalengel, Olivenöl, Essig und Ahornsirup zu den trockenen Zutaten geben. Vermischen, bis ein klebriger, aber formbarer Teig entsteht.
Schritt 5
Form & Steigung
Den Teig zu einem runden Laib formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech oder in einen bemehlten Gärkorb legen. Für eine rustikale Kruste großzügig mit Hirsemehl oder Maismehl bestäuben. Abdecken und an einem warmen Ort 1–2 Stunden gehen lassen.
Schritt 6
Backofen vorheizen
Heizen Sie den Backofen auf 230 °C (450 °F) vor. Legen Sie einen Backstein oder ein Backblech hinein, um ihn vorzuheizen. Optional können Sie eine Schale mit heißem Wasser auf die unterste Schiene stellen, um Dampf zu erzeugen.
Schritt 7
Backen
Den aufgegangenen Laib vorsichtig auf die heiße Oberfläche legen. 50–55 Minuten backen, bis die Kruste goldbraun und rissig ist. Der Laib sollte sich beim Klopfen auf die Unterseite hohl anhören.
Schritt 8
Kühl
Vor dem Anschneiden mindestens 1 Stunde auf einem Drahtgitter abkühlen lassen, damit die Krume fest wird.