Sesam-Avocado-Toast mit Mango-Himbeer-Salat
(0.00/5)Ein farbenfrohes und nährstoffreiches Frühstück oder ein Snack voller gesunder Fette, Ballaststoffe und Antioxidantien. Dieses einfache, gluten-, soja- und laktosefreie Gericht ist nicht nur optisch ansprechend, sondern auch energiespendend.
Was Sie brauchen:
Für den Avocado-Toast
Für den Fruchtsalat
Vorbereitung für:Sesam-Avocado-Toast mit Mango-Himbeer-Salat
NÄCHSTE REZEPTE
Gebackene Schokoladendonuts mit Nussbutter-Zuckerguss
Dekadent und doch pur: Diese reichhaltigen Schokoladendonuts werden aus einer glutenfreien Mehlmischung und natürlichem Kakaopulver gebacken (nicht frittiert!). Sie sind weich, saftig und mit einem cremigen Nussbutter-Frosting überzogen, das genau das richtige Maß an Genuss bietet. Ohne Milchprodukte, Eier und Soja sind sie der perfekte gesunde Leckerbissen für Schokoladenliebhaber.
Thailändische Kokos-Hühnersuppe (Tom Kha Gai) mit braunem Reis
Ein wärmender und aromatischer Thai-Klassiker mit zartem Hähnchen, Pilzen und Kräutern in einer reichhaltigen Kokosmilchbrühe. Serviert mit nussigem Naturreis ist diese Variante glutenfrei, sojafrei und laktosefrei – perfekt für eine saubere, schmackhafte Wohlfühlmahlzeit.
Glutenfreie, milchfreie, sojafreie Bananen-Kokos-Waffeln mit Beeren
Eine gesunde, natürlich süße Waffel mit saftigen Beeren, frischem Obst und milchfreier Kokosnusscreme. Perfekt für einen Wochenendbrunch, der allergiebewusst und absolut köstlich ist.