Süßer und herzhafter Kasha-Tee (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

Süßer und herzhafter Kasha-Tee (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)
Kategorie:
  • Schwierigkeit: Einfach
    Portionen:
    4 Personen
    Vorbereitungszeit: 10 Minuten
    Kochzeit: 20 Minuten
    Ansichten: 111
    Bewertung:
    1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne(0.00/5)
    26. Juli 2025 durch Chefkoch Molly

    Ein aromatischer Tee mit erdigen Buchweizennoten, ergänzt durch subtil süße Untertöne.

    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker
    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker

    Was Sie brauchen:

    Vorbereitung für:Süßer und herzhafter Kasha-Tee (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

    Tipps und Hinweise des Küchenchefs

    Abkühlen lassen und für eine erfrischende Eisversion auf Eis servieren.

    Für zusätzliche Süße fügen Sie nach Geschmack Ahornsirup oder Stevia hinzu (beides gluten-, milch- und sojafrei).

    Tauschen Sie Mandeln gegen geröstete Kürbiskerne aus, wenn Sie es nussfrei mögen.


    NÄCHSTE REZEPTE

    Vegane Winterkürbis- und Hanfherzsuppe (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

    Sanfte, wohltuende Suppe mit geröstetem Winterkürbis und Hanfherzen.

    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    GARZEIT
    30 Minuten
    PORTION
    4 Portionen

    Glutenfreie Spaghetti und milchfreie Fleischbällchen mit Marinara-Sauce

    Eine gesunde Variante des klassischen Wohlfühlessens! Diese Version verzichtet auf Gluten, Soja und Milchprodukte, behält aber den italienischen Geschmack, den Sie lieben – zarte Fleischbällchen, serviert auf glutenfreier Pasta und übergossen mit einer reichhaltigen Tomatenmarinara.

    VORBEREITUNGSZEIT
    25 Minuten
    GARZEIT
    35 Minuten
    PORTION
    4 Portionen

    Einfacher Thunfisch-Tomaten-Salat

    Ein frischer, schneller und vollwertiger Salat mit saftigen Tomaten, knackigem Salat und proteinreichem Thunfisch. Natürlich glutenfrei, sojafrei und milchfrei – ein leichtes und sättigendes Gericht für jede Tageszeit.

    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    GARZEIT
    0.0
    PORTION
    4 Portionen
    : Einfacher Thunfisch-Tomaten-Salat
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