Un tazón refrescante y nutritivo, elaborado con vibrantes purés de mango y pitahaya, fresas frescas y granola crujiente, todo servido en una cáscara de coco para un toque exótico. ¡Perfecto para desayunar o merendar!
Las mejores hamburguesas veganas con pan de levadura (sin gluten, sin lácteos y sin soja)
Instrucciones
Paso 1
1. Prepara los bollos:
En un bol, combine el agua tibia, la levadura y el edulcorante. Deje reposar de 5 a 10 minutos hasta que forme espuma.
Añade aceite de oliva, sal y 2 ½ tazas de harina. Mezcla hasta formar una masa. Agrega más harina según sea necesario hasta que esté suave, pero no pegajosa.
Tapar y dejar reposar en un lugar cálido durante 1 hora o hasta que duplique su tamaño.
Divida la masa en 8-10 bolitas y colóquelas en una bandeja para hornear forrada con papel vegetal. Deje reposar de nuevo durante 30 minutos.
Precaliente el horno a 190 °C (375 °F). Hornee los panecillos de 15 a 20 minutos o hasta que estén dorados. Deje enfriar un poco.
Paso 2
2. Prepara las hamburguesas:
En un tazón, combine todos los ingredientes de la hamburguesa. Triture hasta obtener una masa pegajosa y moldeable.
Forme de 8 a 10 hamburguesas pequeñas.
Freír en una sartén con un poco de aceite a fuego medio durante 3-4 minutos por lado hasta que estén dorados y firmes.
Paso 3
3. Ensamblar los deslizadores:
Corta los panecillos por la mitad. Cubre las hamburguesas con los ingredientes que prefieras.