Pollo frito del mar: cangrejo de caparazón blando con costra y frito al horno (sin gluten, lácteos ni soja)

Pollo frito del mar: cangrejo de caparazón blando con costra y frito al horno (sin gluten, lácteos ni soja)
Categoría:
  • Dificultad: Medio
    Sirve:
    2 personas
    Tiempo de preparación: 20 minutos
    Tiempo de cocción: 20-25 minutos
    Vistas: 119
    Clasificación:
    1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas(0.00/5)
    24 de junio de 2025 por Chef Molly

    Cangrejo de caparazón blando frito al horno, delicadamente crujiente, que recuerda a los clásicos sabores del pollo frito.

    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.
    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.

    Lo que necesitarás:

    Preparación para:Pollo frito del mar: cangrejo de caparazón blando con costra y frito al horno (sin gluten, lácteos ni soja)

    Consejos y notas del chef

    Para que queden más crujientes, ase los cangrejos a la parrilla durante 1-2 minutos después de hornearlos.


    Puedes sustituir la corteza por chicharrones triturados o harina de almendras para obtener una base apta para la dieta cetogénica.


    Quedan genial en tacos, en panecillos o con una salsa para mojar como alioli de mostaza y cáñamo.


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    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    10 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    10 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    :Setas silvestres salteadas con ajo y hierbas

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    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    20 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    15 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    : Hummus de lentejas especiadas con aguacate y hierbas (sin gluten, soja ni lácteos)

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    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    15 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    35 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    : Estofado de berenjenas mediterráneo (sin gluten, sin soja, sin lácteos)
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