Estos adorables mini muffins son perfectos para las manitas de los peques (¡y para los antojos más intensos!). Hechos con plátanos maduros y rico cacao, cubiertos con crema batida de coco y chispas de colores, son un capricho divertido y apto para alérgicos.
Un plato de pasta vibrante y elegante con raviolis de remolacha sin gluten, verduras tiernas y crujientes, y crujientes crumbles vegetales. Terminado con un topping de queso sin lácteos para un bocado reconfortante perfecto.
Chuletas de cerdo glaseadas con ensalada de calabaza y semillas de cáñamo (sin gluten, lácteos ni soja)
Instrucciones
Paso 1
1. Preparar las chuletas de cerdo:
Precalentar el horno a 190°C.
En un tazón pequeño, mezcle el jarabe de arce, el vinagre de sidra de manzana, la mostaza de Dijon (si se usa), la sal y la pimienta.
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande apta para horno a fuego medio-alto.
Sazona las chuletas de cerdo con sal y pimienta.
Selle las chuletas de cerdo en la sartén caliente durante 3-4 minutos por lado hasta que estén doradas.
Unte el glaseado sobre las chuletas de cerdo y transfiera la sartén al horno.
Ase durante unos 10 a 12 minutos o hasta que el cerdo alcance una temperatura interna de 145 °F (63 °C).
Retirar del horno y dejar reposar unos minutos.
Paso 2
2. Prepare la ensalada de calabaza y corazón de cáñamo:
Mezcle la calabaza cortada en cubos con aceite de oliva, canela, sal y pimienta.
Extiende la calabaza en una sola capa sobre una bandeja para hornear y ásala durante 20 a 25 minutos, o hasta que esté blanda y ligeramente caramelizada.
Mientras se asa la calabaza, prepare el aderezo para ensalada batiendo el vinagre de sidra de manzana, el aceite de oliva, la miel (o jarabe de arce) y el jugo de limón en un tazón pequeño.
En una ensaladera grande, combine las verduras mixtas, los corazones de cáñamo, las semillas de granada (si se usan) y las almendras en rodajas.
Una vez asada la calabaza, agrégala a la ensalada y mezcla todo con el aderezo.
Paso 3
3. Servir:
Sirva las chuletas de cerdo glaseadas con una generosa porción de ensalada de calabaza y corazón de cáñamo al lado.
Decore las chuletas de cerdo con hierbas frescas (romero o tomillo) para darle un toque extra de sabor.