Galletas de avena saludables (veganas y sin gluten)

Categoría:
  • Dificultad: Medio
    Sirve:
    8 personas
    Tiempo de preparación: 15 minutos
    Tiempo de cocción: 20 minutos
    Vistas: 128
    Clasificación:
    1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas(0.00/5)
    25 de junio de 2025 por Chef Molly

    Estas galletas masticables y deliciosas están endulzadas naturalmente y elaboradas con avena en hojuelas, harina de almendras y puré de plátano o manzana. Perfectas para un tentempié o desayuno ligero, son completamente libres de azúcar refinada, gluten, lácteos y huevos, pero llenas de sabor. Con ingredientes adicionales como pasas, trocitos de chocolate negro o frutos secos, puedes personalizarlas y hacerlas aún más nutritivas.

    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.
    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.

    Lo que necesitarás:

    Preparación para:Galletas de avena saludables (veganas y sin gluten)

    Consejos y notas del chef

    Personalízalo: ¿Más masticable? Añade 1 cucharada de linaza molida y deja reposar 5 minutos antes de hornear. ¿Versión crujiente? Añade 1-2 cucharadas de frutos secos o semillas picadas.


    SIGUIENTES RECETAS

    Aguacates rellenos de ensalada cremosa de huevo

    Ensalada de huevo suave y cremosa envuelta en mitades de aguacate maduro, cubierta con cebollino fresco para un plato simple pero elegante, repleto de grasas saludables y sabor.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    10 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    0 minutos (suponiendo que los huevos estén previamente cocidos)
    SERVICIO
    4 porciones
    :Aguacates rellenos de ensalada cremosa de huevo

    Tazón de arroz con salmón y pepino crujiente (sin gluten, sin soja, sin lácteos)

    Este plato fresco y sustancioso está repleto de salmón en láminas, pepino fresco en cubos y cereales nutritivos sobre una cama de arroz. Es un plato sencillo y nutritivo, rápido de preparar y con una textura y un sabor intensos. Además, no contiene gluten, soja ni lácteos.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    15 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    10–12 minutos (si se utiliza salmón fresco)
    SERVICIO
    4 porciones
    Tazón de arroz con salmón y pepino crujiente (sin gluten, sin soja, sin lácteos)

    Papas crujientes asadas en sartén

    Un clásico reconfortante, dorado, crujiente y esponjoso por dentro. Estas papas asadas son sencillas, sustanciosas y, naturalmente, sin gluten, soya ni lácteos: perfectas como acompañamiento para el desayuno, el almuerzo o la cena.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    10 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    20–25 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    :Patatas crujientes asadas en sartén
    Desplazarse hacia arriba