Guiso abundante de lentejas y verduras

Guiso abundante de lentejas y verduras
Categoría:
  • Dificultad: Fácil
    Sirve:
    Tiempo de preparación: 15 minutos
    Tiempo de cocción: 40 minutos
    Vistas: 102
    Clasificación:
    1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas(0.00/5)
    24 de junio de 2025 por Chef Molly

    Un guiso cálido, reconfortante y rico en proteínas, repleto de lentejas, verduras de la huerta y hierbas aromáticas. Este plato, preparado en una sola olla, no contiene gluten, soja ni lácteos: perfecto para una comida nutritiva que se siente como un abrazo en un tazón.

    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.
    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.

    Lo que necesitarás:

    Preparación para:Guiso abundante de lentejas y verduras

    Consejos y notas del chef

    Notas sobre alérgenos: Sin gluten, sin soja, sin lácteos, apto para veganos.


    SIGUIENTES RECETAS

    Coliflor asada con salsa de hierbas y almendras tostadas

    Coliflor caramelizada, aderezada con un vibrante aderezo de perejil y menta, y cubierta con crujientes almendras tostadas. Este plato rebosa de sabor fresco y audaz, naturalmente sin gluten, lácteos ni soja.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    15 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    35 minutos
    SERVICIO
    4 porciones

    Pollo frito del mar: cangrejo de caparazón blando con costra y frito al horno (sin gluten, lácteos ni soja)

    Cangrejo de caparazón blando frito al horno, delicadamente crujiente, que recuerda a los clásicos sabores del pollo frito.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    20 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    20-25 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    Pollo frito del mar: cangrejo de caparazón blando con costra y frito al horno (sin gluten, lácteos ni soja)

    Champiñones silvestres salteados con ajo y hierbas

    Esta mezcla aromática y terrosa de hongos silvestres se saltea con ajo y hierbas para realzar su sabor umami natural. Una guarnición sencilla y elegante, sin gluten, sin soja ni lácteos, que complementa casi cualquier comida o que destaca por sí sola con arroz, pasta o tostadas.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    10 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    10 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    :Setas silvestres salteadas con ajo y hierbas
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