Ensalada mediterránea de salmón (sin gluten, soja ni lácteos)

Ensalada mediterránea de salmón (sin gluten, soja ni lácteos)
Categoría:
  • Dificultad: Fácil
    Sirve:
    2 personas
    Tiempo de preparación: 15 minutos
    Tiempo de cocción: 8–10 minutos (para el salmón)
    Vistas: 95
    Clasificación:
    1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas(0.00/5)
    24 de junio de 2025 por Chef Molly

    Una ensalada fresca, vibrante y nutritiva con salmón sellado crujiente, tomates jugosos, lechuga fresca, aceitunas y una vinagreta de hierbas: este tazón de inspiración mediterránea es a la vez sustancioso y refrescante. Perfecto para el almuerzo o una cena ligera, con queso feta sin lácteos como aderezo opcional.

    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.
    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.

    Lo que necesitarás:

    Base de ensalada

    Proteína

    Opcional (queso feta sin lácteos)

    Aderezo (Vinagreta sencilla de limón y hierbas)

    Preparación para:Ensalada mediterránea de salmón (sin gluten, soja ni lácteos)

    Consejos y notas del chef

    Consejos: Añade rodajas de aguacate para una textura cremosa. Para una opción vegetariana, sustituye el salmón por garbanzos o tofu a la plancha. Ideal para preparar comidas con antelación: mantén el aderezo y el salmón caliente por separado hasta el momento de servir.


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    SERVICIO
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    TIEMPO DE PREPARACIÓN
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    TIEMPO DE COCCIÓN
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    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    25 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    10 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
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