Plato de hummus arcoíris con carne molida especiada (sin gluten, sin soja, sin lácteos)

Plato de hummus arcoíris con carne molida especiada (sin gluten, sin soja, sin lácteos)
Categoría:
  • Dificultad: Fácil
    Sirve:
    Tiempo de preparación: 20 minutos
    Tiempo de cocción: 15 minutos
    Vistas: 160
    Clasificación:
    1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas(0.00/5)
    26 de julio de 2025 por Chef Molly

    Un plato vibrante y lleno de sabor con tres variedades de hummus —clásico, de pimiento rojo asado y verde con hierbas—, cubierto con sabrosa carne picada especiada y rociado con salsa picante. Repleto de color, sabor y nutrientes vegetales, es perfecto para acompañar con pan plano sin gluten.

    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.
    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.

    Lo que necesitarás:

    Para el trío de hummus

    Para la carne molida especiada

    Ingredientes opcionales

    Preparación para:Plato de hummus arcoíris con carne molida especiada (sin gluten, sin soja, sin lácteos)

    Consejos y notas del chef

    Notas: Para una versión vegana: Sustituye la carne de res por lentejas especiadas o champiñones. Conservación: El hummus se puede preparar con antelación y guardar en el refrigerador hasta por 5 días. Acompañamiento: Pan pita sin gluten, crudités o tortillas sin cereales.


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    SERVICIO
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    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    15 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    35–40 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    : Brócoli y garbanzos horneados sin huevo (sin gluten, sin soja, sin lácteos)

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    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    30 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    35 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    Pastel de verduras con enrejado dorado
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