Tostada de aguacate con sésamo y ensalada de mango y frambuesa

Tostada de aguacate con sésamo y ensalada de mango y frambuesa
Categoría:
  • Dificultad: Medio
    Sirve:
    1 persona
    Tiempo de preparación: 10 minutos
    Tiempo de cocción: 5 minutos
    Vistas: 74
    Clasificación:
    1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas(0.00/5)
    26 de julio de 2025 por Chef Molly

    Un desayuno o tentempié vibrante y lleno de nutrientes, lleno de grasas saludables, fibra y antioxidantes. Este plato sencillo, sin gluten, sin soja y sin lácteos es a la vez hermoso y energizante.

    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.
    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.

    Lo que necesitarás:

    Para el relleno:

    Para el relleno:

    Preparación para:Tostada de aguacate con sésamo y ensalada de mango y frambuesa

    SIGUIENTES RECETAS

    Donas de chocolate horneadas con glaseado de mantequilla de nueces

    Exquisitas pero naturales, estas ricas donas de chocolate se hornean (¡no se fríen!) con una mezcla de harina sin gluten y cacao en polvo natural. Son suaves, jugosas y están cubiertas con un cremoso glaseado de mantequilla de nueces que les da el toque perfecto. Sin lácteos, huevos ni soja, son el capricho saludable perfecto para los amantes del chocolate.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    10 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    0 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    :Donuts de chocolate horneados con glaseado de mantequilla de nueces

    Sopa tailandesa de pollo con coco (Tom Kha Gai) y arroz integral

    Un clásico tailandés reconfortante y aromático, elaborado con pollo tierno, champiñones y hierbas en un rico caldo de leche de coco. Servido con arroz integral con nueces, esta versión no contiene gluten, soja ni lácteos, ideal para una comida reconfortante, sana y sabrosa.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    15 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    20 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    Sopa tailandesa de pollo con coco (Tom Kha Gai) y arroz integral

    Waffles de plátano, coco y frutos rojos sin gluten, lácteos ni soja

    Un waffle saludable y naturalmente dulce, cubierto con jugosas bayas, fruta fresca y crema batida de coco sin lácteos. Perfecto para un brunch de fin de semana, apto para alérgicos y totalmente delicioso.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    10 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    15 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    : Waffles de plátano, coco y frutos rojos sin gluten, lácteos ni soja
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