Hummus de lentejas especiadas con aguacate y hierbas (sin gluten, soja ni lácteos)

Hummus de lentejas especiadas con aguacate y hierbas (sin gluten, soja ni lácteos)
Categoría:
  • Dificultad: Medio
    Sirve:
    4 personas
    Tiempo de preparación: 20
    Tiempo de cocción: 15 minutos
    Vistas: 107
    Clasificación:
    1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas(0.00/5)
    24 de junio de 2025 por Chef Molly

    ¡Una versión vegetal, rica y sabrosa, de un clásico de Oriente Medio! Crumble de lentejas sazonadas sobre un cremoso hummus de aguacate con hierbas. Ideal para acompañar pan plano sin gluten o verduras frescas.

    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.
    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.

    Lo que necesitarás:

    Para la “Carne” de Lentejas

    Para el hummus de aguacate con hierbas

    Preparación para:Hummus de lentejas especiadas con aguacate y hierbas (sin gluten, soja ni lácteos)

    Consejos y notas del chef

    Notas:

    – Para añadir más proteínas, mezcle nueces picadas con las lentejas.

    – Cambie los piñones por semillas de calabaza para una opción sin frutos secos.

    – Apto para preparar con anticipación: guarde el hummus y las lentejas por separado y caliéntelos según sea necesario.


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    TIEMPO DE COCCIÓN
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    SERVICIO
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