Rouleau d'omelette salée enrobé d'avocat avec sauce tahini épicée (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

Rouleau d'omelette salée enrobé d'avocat avec sauce tahini épicée (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)
Difficulté: Moyen
Pour :
2 personnes
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Vues : 110
Notation:
1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
24 juin 2025 par Chef Molly

Une version moderne et élégante de l'omelette classique : ce plat se compose d'un rouleau de printemps léger et moelleux, garni de légumes assaisonnés et garni d'avocat tranché en éventail. Servi dans une sauce crémeuse à base de tahini, agrémentée d'un filet d'huile d'olive et de sel de mer, il est nourrissant et délicieux.

Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

Ce dont vous aurez besoin :

Pour l'Omelet

Remplissage (personnalisable)

Garniture

Sauce

Préparation pour :Rouleau d'omelette salée enrobé d'avocat avec sauce tahini épicée (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

Conseils et notes du chef

Notes: Pour une version végétalienne, utilisez de la farine au pois chiche « omelette » à l’emplacement des œufs. Garnitures en option: microgreens (micro-verts), piment squatté et zeste du citron


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TEMPS DE PRÉPARATION
15 minutes
TEMPS DE CUISSON
0.0
PORTION
4 portions
: Salade croquante de radicchio avec vinaigrette crémeuse au citron et au tahini

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TEMPS DE PRÉPARATION
10 minutes
TEMPS DE CUISSON
35 minutes
PORTION
4 portions
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TEMPS DE PRÉPARATION
10 minutes
TEMPS DE CUISSON
20.0
PORTION
4 portions
: Œufs cassés sur pommes de terre aux herbes (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)
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