Catégorie: Collation

Recettes de collations saines sans gluten et sans produits laitiers

Faites le plein d'énergie et comblez vos envies avec nos recettes de collations saines et délicieuses, sans gluten ni produits laitiers. Grignoter peut être un moment sain de la journée, et notre collection de recettes vous offre une variété d'options nutritives et savoureuses. Des barres granola croustillantes et des bouchées énergétiques aux crackers et sauces salées, nos recettes de collations sont conçues pour vous donner de l'énergie et vous rassasier entre les repas. Nous pensons que grignoter sainement doit être facile et agréable, c'est pourquoi nos recettes sont simples à préparer et élaborées à partir d'ingrédients sains et naturels. Prenez soin de votre santé et découvrez un monde de collations délicieuses et sans culpabilité grâce à nos recettes de collations sans gluten ni produits laitiers.

Barres protéinées au fudge, citrouille et cœurs de chanvre (sans gluten,

Barres riches en protéines contenant des cœurs crémeux de citrouille et de chanvre, parfaites pour les collations sur le pouce.

TEMPS DE PRÉPARATION
20 minutes
TEMPS DE CUISSON
Aucune cuisson requise, juste du refroidissement
PORTION
12 personnes

Choux de Bruxelles croustillants à la chapelure à l'ail (végétalien +

Ces choux de Bruxelles rôtis au four sont croustillants sur les bords et tendres à l'intérieur, arrosés d'huile d'olive et saupoudrés de chapelure sans gluten à l'ail. Le résultat ? Un délice !

TEMPS DE PRÉPARATION
 
TEMPS DE CUISSON
 
PORTION
 
Choux de Bruxelles croustillants à la chapelure à l'ail (végétalien +

Craquelins à la crème de concombre (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

Une collation fraîche et croustillante, aussi rapide à préparer que délicieuse. Ces crackers à la crème de concombre sont parfaits pour une pause rafraîchissante et sont entièrement composés d'ingrédients sans allergènes.

TEMPS DE PRÉPARATION
8 minutes
TEMPS DE CUISSON
0.0
PORTION
2 personnes
Craquelins à la crème de concombre (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

Tourte aux légumes en treillis doré

Une tourte aux légumes réconfortante et généreuse, garnie d'une sauce crémeuse sans produits laitiers et de légumes tendres, le tout recouvert d'une pâte feuilletée dorée sans gluten. Parfaite

TEMPS DE PRÉPARATION
30 minutes
TEMPS DE CUISSON
35 minutes
PORTION
4 personnes
: Tourte aux légumes en treillis doré

Bouchées aux dattes dorées et au curcuma

Ces bouchées colorées sont un concentré de saveurs et de nutriments. Des dattes sucrées et moelleuses sont mélangées à du curcuma réconfortant et à une touche de noix de coco pour créer

TEMPS DE PRÉPARATION
10 minutes
TEMPS DE CUISSON
15 à 20 minutes
PORTION
 

Bol de falafels sans gluten, sans soja et sans produits laitiers avec guacamole et légumes marinés

Une assiette colorée et généreuse composée de falafels maison accompagnés de guacamole relevé, de chou rouge mariné acidulé et d'une salade de concombre croquante. Parfait pour un régime végétalien.

TEMPS DE PRÉPARATION
30 minutes (y compris le temps de marinage du chou si vous utilisez la méthode rapide)
TEMPS DE CUISSON
15 minutes
PORTION
 
Bol de falafels sans gluten, sans soja et sans produits laitiers, avec guacamole et légumes marinés
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