Salade fraîche méditerranéenne de tomates et de concombres

Salade fraîche méditerranéenne de tomates et de concombres
Catégorie:
  • Difficulté: Facile
    Pour :
    2 personnes
    Temps de préparation : 10 minutes
    Temps de cuisson : 0.0
    Vues : 94
    Notation:
    1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
    25 juin 2025 par Chef Molly

    Une salade rafraîchissante, croquante et hydratante, idéale par temps chaud. Ce mélange simple de tomates, de concombres et d'oignons est naturellement sans gluten, sans soja et sans produits laitiers, ce qui en fait un accompagnement parfait pour tous les régimes alimentaires.

    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

    Ce dont vous aurez besoin :

    Préparation pour :Salade fraîche méditerranéenne de tomates et de concombres

    Conseils et notes du chef

    Conseils : Si vous préférez un goût plus doux, faites tremper les oignons émincés dans de l’eau froide pendant 5 minutes. Ajoutez des olives, des pois chiches ou de l’avocat pour un repas plus consistant et léger !


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    TEMPS DE PRÉPARATION
    30 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    20 à 25 minutes
    PORTION
    4 portions

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    TEMPS DE PRÉPARATION
    15 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    45 à 55 minutes
    PORTION
    4 portions
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    TEMPS DE PRÉPARATION
    30 minutes (plus 1 heure de temps de levée)
    TEMPS DE CUISSON
    25 à 30 minutes
    PORTION
    4 portions
    : Rouleau de cannelle sans gluten, sans soja et sans produits laitiers avec glaçage à l'érable et à la vanille
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