Salade de jardin énergisante avec glaçage balsamique

Salade de jardin énergisante avec glaçage balsamique
Catégorie:
  • Difficulté: Facile
    Pour :
    Temps de préparation : 15 minutes
    Temps de cuisson : 10 minutes (pour faire bouillir des œufs)
    Vues : 110
    Notation:
    1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
    25 juillet 2025 par Chef Molly

    Cette salade vibrante et riche en protéines se compose de légumes verts croquants, de légumes hachés et d'œufs durs généreux, le tout arrosé d'un glaçage balsamique sucré-acidulé. Naturellement sans gluten, sans soja et sans produits laitiers, elle est un choix nourrissant pour tous les repas et parfaite pour un déjeuner rapide ou un accompagnement coloré.

    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

    Ce dont vous aurez besoin :

    Préparation pour :Salade de jardin énergisante avec glaçage balsamique

    Conseils et notes du chef

    Conseils : Ajoutez de l’avocat pour plus d’onctuosité et de bonnes graisses. Pour un glaçage balsamique maison : laissez mijoter 120 ml de vinaigre balsamique avec 1 cuillère à soupe de sirop d’érable jusqu’à épaississement (10 à 12 min).


    PROCHAINES RECETTES

    Thé oolong infusé à froid à l'ananas, au pamplemousse et à la myrtille (sans gluten, sans produits laitiers, sans soja, végétalien)

    L'ananas acidulé, le pamplemousse vibrant et les myrtilles sucrées s'harmonisent dans ce thé oolong onctueux et infusé à froid.

    TEMPS DE PRÉPARATION
    5 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    Temps d'infusion : 4 à 8 heures
    PORTION
    4 portions
    : Thé Oolong infusé à froid à l'ananas, au pamplemousse et à la myrtille (sans gluten, sans produits laitiers, sans soja, végétalien)

    Houmous classique crémeux (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

    Une trempette méditerranéenne onctueuse et savoureuse à base de pois chiches et de tahini. Ce houmous est parfait pour grignoter, tartiner ou recevoir. Naturellement sans gluten, sans produits laitiers et sans soja.

    TEMPS DE PRÉPARATION
    10 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    0 minute (si vous utilisez des pois chiches en conserve)
    PORTION
    4 portions
    : Houmous classique crémeux (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

    Brownies fondants au chocolat et à la banane sans gluten, sans soja et sans produits laitiers

    Un brownie riche, moelleux et gourmand, sans gluten, soja ni produits laitiers. Cette recette est naturellement sucrée à la banane et regorge de gourmandises chocolatées. Garnie de mini pépites de chocolat et de vermicelles pour une touche finale gourmande !

    TEMPS DE PRÉPARATION
    15 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    30 à 35 minutes
    PORTION
    4 portions
    : Brownies fondants au chocolat et à la banane sans gluten, sans soja et sans produits laitiers
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