Assiette inspirée du rôti sans gluten avec légumes cuits au four et gâteaux aux pois chiches

Assiette inspirée du rôti sans gluten avec légumes cuits au four et gâteaux aux pois chiches
Catégorie:
  • Difficulté: Moyen
    Pour :
    2 personnes
    Temps de préparation : 30 minutes
    Temps de cuisson : 45.0
    Vues : 48
    Notation:
    1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
    25 juin 2025 par Chef Molly

    Un dîner de rôti copieux à la dimanche devenu compatible avec les allergènes, proposant des alternatives sans gluten, sans soja et sans produits laitiers aux ingrédients classiques comme les Yorkshire puddings et les viandes rôties. Cette version propose des substitutions végétales saines tout en restant réconfortante et satisfaisante.

    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

    Ce dont vous aurez besoin :

    Pour les côtelettes de pois chiches (alternative protéique)

    Pour les Mini Puddings à la Yorkshire

    Pour les Sides

    Préparation pour :Assiette inspirée du rôti sans gluten avec légumes cuits au four et gâteaux aux pois chiches

    Conseils et notes du chef

    Notes : Les côtelettes de pois chiches sont salées et riches en protéines – excellentes froides ou chaudes. Les puddings ne seront pas creux comme les traditionnels mais offriront tout de même une excellente saveur. Pour une sensation charnue, ajoutez du tofu ou du jacquier poêlé au lieu de pois chiches si possible.


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    TEMPS DE PRÉPARATION
    30 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    10 à 12 minutes
    PORTION
    4 portions

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    TEMPS DE PRÉPARATION
    20 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    30 minutes
    PORTION
    4 portions
    Poutine aux champignons avec sauce aux herbes (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

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    TEMPS DE PRÉPARATION
    20 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    25 minutes
    PORTION
    4 portions
    Poulet parmesan sans gluten, sans produits laitiers, sans soja, servi avec des pâtes
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