Temps de cuisson :
35 à 40 minutes. 1 heure (pour la crème de coco).
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25 juin 2025 par Chef Molly
Un gâteau aux carottes moelleux et légèrement épicé, garni d'une onctueuse crème fouettée à la noix de coco, de noix hachées et d'un filet de sirop d'érable. Ce dessert gourmand et sain est sans gluten, sans produits laitiers et sans soja : idéal pour une pause gourmande et réconfortante.
Manger sainement en toute simplicitéLivré frais à chaque fois !Frais, équilibré, délicieux
Manger sainement en toute simplicitéLivré frais à chaque fois !Frais, équilibré, délicieux
Ce dont vous aurez besoin :
Pour le gâteau
Pour le glaçage
Garnitures facultatives
Préparation pour :Gâteau aux carottes sans gluten, sans soja et sans produits laitiers, avec glaçage à la crème fouettée à la noix de coco
Conseils et notes du chef
Conseils : Conservez au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Pour une touche d’originalité, ajoutez des morceaux d’ananas ou des raisins secs à la pâte. Vous pouvez aussi préparer des cupcakes pour un portionnement plus facile !
Un plat nutritif et coloré composé de chou caramélisé, de choux de Bruxelles et de brocolis, le tout agrémenté de légumes verts frais, d'amandes effilées et d'une vinaigrette aux herbes sans produits laitiers. Un équilibre parfait entre chaud et froid, croquant et onctueux – entièrement sans gluten, sans soja et sans produits laitiers.
Ce poulet entier doré et juteux est assaisonné d'un mélange d'herbes aromatiques et rôti à la perfection. Naturellement sans gluten, sans soja et sans produits laitiers, il est idéal pour un repas de famille équilibré ou un festin de fêtes.
TEMPS DE PRÉPARATION
15 minutes (plus 12 heures de marinade en option)
TEMPS DE CUISSON
1 heure 30 minutes – 2 heures (selon la taille du poulet)
Gâteau aux carottes sans gluten, sans soja et sans produits laitiers, avec glaçage à la crème fouettée à la noix de coco
Les Directions
Étape 1
1. Préparez le glaçage (au réfrigérateur au préalable !) :
Mettez les boîtes de lait de coco au réfrigérateur toute la nuit. Ouvrez-les avec précaution et prélevez uniquement la crème épaisse à l'aide d'une cuillère, que vous mettrez dans un saladier.
Ajouter le sirop d'érable et la vanille, puis fouetter jusqu'à ce que le mélange soit léger et mousseux (2 à 3 minutes avec un batteur électrique).
Réfrigérer jusqu'au moment de l'utilisation.
Étape 2
2. Préparez le gâteau :
Préchauffer le four à 175 °C (350 °F). Graisser et chemiser deux moules à gâteaux ronds de 20 cm (8 pouces).
Dans un grand bol, mélanger la farine d'amande, la farine de noix de coco, le bicarbonate de soude, la levure chimique, la cannelle, la noix de muscade et le sel.
Dans un autre bol, fouettez les œufs, le sirop d'érable, la compote de pommes, l'huile de coco et la vanille.
Incorporez les ingrédients secs jusqu'à ce qu'ils soient tout juste mélangés, puis ajoutez les carottes râpées et les noix (facultatives).
Répartissez la pâte dans les moules et faites cuire au four pendant 35 à 40 minutes, ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
Laisser refroidir complètement avant de glacer.
Étape 3
3. Assembler le gâteau :
Une fois les gâteaux refroidis, étalez le glaçage fouetté à la noix de coco entre les couches et sur le dessus.
Garnir de noix hachées, d'un léger filet de sirop d'érable et d'une pincée de cannelle.