Spaghetti sans gluten et boulettes de viande sans produits laitiers avec sauce marinara

Spaghetti sans gluten et boulettes de viande sans produits laitiers avec sauce marinara
Catégorie:
  • Difficulté: Facile
    Pour :
    4 personnes
    Temps de préparation : 25 minutes
    Temps de cuisson : 35 minutes
    Vues : 110
    Notation:
    1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
    26 juillet 2025 par Chef Molly

    Une version saine d'un classique réconfortant ! Cette version remplace le gluten, le soja et les produits laitiers, tout en conservant toute la saveur italienne que vous adorez : de tendres boulettes de viande servies sur des pâtes sans gluten et nappées d'une riche sauce tomate marinara.

    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

    Ce dont vous aurez besoin :

    Pour les boulettes de viande

    Pour la sauce marinara

    Pour les pâtes

    Préparation pour :Spaghetti sans gluten et boulettes de viande sans produits laitiers avec sauce marinara

    Conseils et notes du chef

    Remarques : Pour une version végétalienne : remplacez la viande par des lentilles ou des pois chiches et doublez la quantité d’œuf de lin. Options de fromage sans produits laitiers : utilisez de la levure nutritionnelle ou du fromage râpé sans produits laitiers pour la garniture. Conservation : conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 4 jours ou congelez les boulettes de viande séparément.


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    TEMPS DE PRÉPARATION
    20 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    0 minutes
    PORTION
    4 portions

    Crêpe coréenne aux fruits de mer sans gluten (inspirée du Haemul Pajeon)

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    TEMPS DE PRÉPARATION
    15 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    10 à 12 minutes
    PORTION
    4 portions
    : Crêpe aux fruits de mer coréenne sans gluten (inspirée du Haemul Pajeon)

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    TEMPS DE PRÉPARATION
    15 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    20 minutes
    PORTION
    4 portions
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