Une version saine d'un classique réconfortant ! Cette version remplace le gluten, le soja et les produits laitiers, tout en conservant toute la saveur italienne que vous adorez : de tendres boulettes de viande servies sur des pâtes sans gluten et nappées d'une riche sauce tomate marinara.
Manger sainement en toute simplicitéLivré frais à chaque fois !Frais, équilibré, délicieux
Manger sainement en toute simplicitéLivré frais à chaque fois !Frais, équilibré, délicieux
Ce dont vous aurez besoin :
Pour les boulettes de viande
Pour la sauce marinara
Pour les pâtes
Préparation pour :Spaghetti sans gluten et boulettes de viande sans produits laitiers avec sauce marinara
Conseils et notes du chef
Remarques : Pour une version végétalienne : remplacez la viande par des lentilles ou des pois chiches et doublez la quantité d’œuf de lin. Options de fromage sans produits laitiers : utilisez de la levure nutritionnelle ou du fromage râpé sans produits laitiers pour la garniture. Conservation : conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 4 jours ou congelez les boulettes de viande séparément.
Une crêpe croustillante et savoureuse chargée de poisson blanc tendre, de champignons, d'oignons verts et d'une pâte à base de farine de riz - ce plat est naturellement sans gluten, sans soja et sans produits laitiers, parfait pour un déjeuner léger ou un apéritif qui plaira à tous.