Soupe de carottes à la noix de coco dorée avec garnitures croustillantes

Soupe de carottes à la noix de coco dorée avec garnitures croustillantes
Catégorie:
  • Difficulté: Moyen
    Pour :
    Temps de préparation : 20 minutes
    Temps de cuisson : 35 minutes
    Vues : 130
    Notation:
    1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
    26 juillet 2025 par Chef Molly

    Une soupe onctueuse et savoureuse, composée de carottes rôties et de lait de coco crémeux, agrémentée de haricots verts sautés, de champignons et de viande effilochée croustillante ou de tempeh pour un moment gourmand. Un plat réconfortant, délicieux et élégant.

    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

    Ce dont vous aurez besoin :

    Pour la soupe

    Garnitures

    Préparation pour :Soupe de carottes à la noix de coco dorée avec garnitures croustillantes

    Conseils et notes du chef

    Vous pouvez d’abord rôtir les carottes à 400 °F pour une profondeur de saveur supplémentaire avant de les mélanger.

    Ajoutez un filet de citron vert ou de citron pour plus de luminosité.

    Cette soupe est également idéale servie froide en entrée fraîche pendant les mois les plus chauds.


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    TEMPS DE PRÉPARATION
    20 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    30 minutes
    PORTION
    4 portions
    : Soupe de carottes, de gingembre et de noix de coco avec canard croustillant (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

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    TEMPS DE PRÉPARATION
    10 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    0 minutes
    PORTION
    4 portions
    : Choux de Bruxelles croustillants à l'ail (végétalien + sans gluten)

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    TEMPS DE PRÉPARATION
    10 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    30 minutes
    PORTION
    4 portions
    : Frittata aux champignons et oignons caramélisés
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