Assiette de houmous arc-en-ciel avec bœuf haché épicé (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

Assiette de houmous arc-en-ciel avec bœuf haché épicé (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)
Catégorie:
  • Difficulté: Facile
    Pour :
    Temps de préparation : 20 minutes
    Temps de cuisson : 15 minutes
    Vues : 135
    Notation:
    1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
    26 juillet 2025 par Chef Molly

    Un plat audacieux et savoureux composé de trois variétés de houmous – classique, aux poivrons rouges rôtis et vert aux herbes –, garni de bœuf haché épicé et arrosé de sauce piquante. Débordant de couleurs, de saveurs et de bienfaits végétaux, il est parfait pour accompagner un pain plat sans gluten.

    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

    Ce dont vous aurez besoin :

    Pour le trio Houmous

    Pour le bœuf haché épicé

    Garnitures facultatives

    Préparation pour :Assiette de houmous arc-en-ciel avec bœuf haché épicé (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

    Conseils et notes du chef

    Remarques : Pour une version végétalienne : remplacez le bœuf par des lentilles épicées ou des champignons. Conservation : le houmous peut être préparé à l’avance et conservé au réfrigérateur jusqu’à 5 jours. Servir avec : du pain pita sans gluten, des bâtonnets de légumes ou des tortillas sans céréales.


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    TEMPS DE PRÉPARATION
    Temps de préparation : 10 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    12 à 15 minutes
    PORTION
    4 portions

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    TEMPS DE PRÉPARATION
    15 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    35 à 40 minutes
    PORTION
    4 portions
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    TEMPS DE PRÉPARATION
    30 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    35 minutes
    PORTION
    4 portions
    : Tourte aux légumes en treillis doré
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