Les meilleures recettes sans gluten

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Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free Seafood Paella

This vibrant Spanish classic is made allergy-friendly without compromising flavor. It features tender rice cooked in a rich saffron-infused broth, loaded with shrimp, calamari, lobster, and seasonal vegetables. A perfect dish for gatherings that looks just as impressive as it tastes.

TEMPS DE PRÉPARATION
25 Minutes
TEMPS DE CUISSON
40 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free Seafood Paella

Super Moist Meatloaf (w/ Hemp Protein) Recipe (Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free)

An ultra-moist meatloaf fortified with hemp protein, perfect for a satisfying, healthy dinner.

TEMPS DE PRÉPARATION
10 minutes
TEMPS DE CUISSON
50-60 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Super Moist Meatloaf (w/ Hemp Protein) Recipe (Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free)

Meatloaf Open-Faced Sandwich with Vegan Drizzle

A hearty, comforting twist on a classic—this open-faced sandwich features slices of moist, gluten-free meatloaf stacked over toasted bread and topped with a creamy, dairy-free drizzle. Perfect for leftovers or a cozy main dish.

TEMPS DE PRÉPARATION
20 minutes
TEMPS DE CUISSON
1 hr
PORTION
8 à 10 tranches
: Meatloaf Open-Faced Sandwich with Vegan Drizzle

Simple Protein Power Plate (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

A nourishing, high-protein, naturally gluten-free meal perfect for post-workout fuel or a clean, satisfying lunch. Boiled eggs, shredded roast chicken, and a creamy dairy-free mustard sauce come together for a fuss-free dish.

TEMPS DE PRÉPARATION
10 minutes (if using pre-cooked chicken)
TEMPS DE CUISSON
15 minutes (for boiling eggs)
PORTION
8 à 10 tranches
: Simple Protein Power Plate (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

Blistered Green Veggies with Salsa Verde Aioli & Hemp (Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free)

Crispy, charred veggies served with a zesty salsa verde aioli and a crunchy sprinkle of hemp seeds.

TEMPS DE PRÉPARATION
15 minutes
TEMPS DE CUISSON
35 à 40 minutes
PORTION
8 à 10 tranches

Sandwich à la salade italienne hachée sans gluten

Un sandwich délicieusement frais sans gluten regorgeant de légumes hachés croquants, de salami savoureux et d'olives, le tout mélangé à une vinaigrette acidulée sans produits laitiers, servi dans du pain moelleux sans gluten.

TEMPS DE PRÉPARATION
10 minutes
TEMPS DE CUISSON
0 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Sandwich à la salade italienne hachée sans gluten

Les meilleures recettes sans gluten

Des repas sains et savoureux, sans gluten, pour le plaisir de tous. Découvrez des recettes faciles à réaliser et douces pour vos intestins.

NOTE DE 4,9/5 PAR LES GASTRONOMÈTRES

Pourquoi tout le monde est obsédé par ces recettes

« Idéal pour recevoir des invités »

J'ai utilisé plusieurs de ces recettes pour des dîners, et elles ne déçoivent jamais. Les guides de temps sont particulièrement utiles quand on doit jongler avec plusieurs plats. Mes invités me les demandent toujours !

Robert H.

« À petit prix, sans sacrifier la saveur »

Je suis étudiante à l'université et ces recettes m'évitent les ramen tous les soirs. La plupart des ingrédients coûtent moins de 10 $ au total, mais les plats ont le goût d'avoir dépensé bien plus. Les astuces pour les restes sont géniales aussi.

Tyler B.

« Mes enfants mangent vraiment des légumes maintenant ! »

J'étais à bout de forces pour faire manger des légumes verts à mes jumeaux. Les recettes de légumes cachés sont géniales : ils obtiennent tous leurs nutriments sans même s'en rendre compte. Enfin la paix à table !

Rachel W.

« Portions parfaites pour deux »

Ayant quitté le nid familial, nous avions du mal à cuisiner pour seulement deux personnes. Ces recettes s'adaptent parfaitement et nous ne mangeons pas de restes pendant des jours. Les listes de courses sont parfaitement adaptées aux quantités nécessaires.

Patricia G.

« Il m'a aidé à surmonter mes allergies alimentaires »

Mes multiples allergies alimentaires m'ont rendu la cuisine impossible. Ces recettes indiquent clairement les allergènes et proposent des substitutions efficaces. Je peux enfin savourer mes repas sans souci ni compromis sur le goût.

Kevin S.

« Idéal pour les cuisiniers débutants »

Je viens de quitter la maison de mes parents et j'avais besoin d'apprendre à cuisiner. Le cours de techniques m'a appris à manier un couteau et à cuisiner les bases. J'ai l'impression d'apprendre vraiment, et pas seulement de suivre des recettes.

Ashley N.

« Des plats réconfortants qui ne m'alourdissent pas »

J'adore la cuisine réconfortante, mais je déteste me sentir léthargique après. Ces versions allégées de plats classiques sont parfaites : onctueuses et rassasiantes, mais me donnent encore de l'énergie pour ma promenade du soir.

Daniel F

« Recettes solides, un peu de préparation nécessaire »

Les recettes sont savoureuses et bien écrites, mais certaines prennent plus de temps que prévu compte tenu du temps de préparation. Le résultat en vaut la peine, mais prévoyez en conséquence si vous êtes pressé.

Michelle P.
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