Les meilleures recettes sans gluten

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Savory Chickpea Frittata with Caramelized Onions & Roasted Cauliflower

A hearty, plant-powered twist on the classic frittata made entirely gluten-free, soy-free, and dairy-free. This chickpea-based bake is topped with sweet caramelized onions and served alongside perfectly roasted cauliflower florets.

TEMPS DE PRÉPARATION
25 Minutes
TEMPS DE CUISSON
40 minutes
PORTION
8 à 10 tranches

Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free Apple Crisp

A warm and comforting dessert made with sweet cinnamon-spiced apples and a golden oat topping. This allergen-friendly version is just as satisfying as the classic — ideal for any time of year, especially fall!

TEMPS DE PRÉPARATION
20 minutes
TEMPS DE CUISSON
40–45 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free Apple Crisp

Gluten-Free Chicken Cordon Bleu with Roasted Brussels and Dairy-Free Dijon Sauce

A sophisticated, comforting dish featuring crispy gluten-free crusted chicken breast stuffed with savory ham, served alongside tender roasted Brussels sprouts and green beans, drizzled with creamy dairy-free Dijon sauce.

TEMPS DE PRÉPARATION
20 minutes
TEMPS DE CUISSON
30.0
PORTION
8 à 10 tranches
: Gluten-Free Chicken Cordon Bleu with Roasted Brussels and Dairy-Free Dijon Sauce

Baked Gluten-Free Donuts with Chocolate Glaze (Dairy-Free, Soy-Free)

Soft, fluffy baked donuts made from simple allergen-friendly ingredients, topped with a silky chocolate glaze and your favorite fun toppings!

TEMPS DE PRÉPARATION
15 minutes
TEMPS DE CUISSON
15 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Baked Gluten-Free Donuts with Chocolate Glaze (Dairy-Free, Soy-Free)

Rainbow Veggie Buddha Bowl (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

A vibrant and nourishing bowl packed with plant-based goodness! This Buddha Bowl is loaded with fresh veggies, fiber-rich grains, healthy fats, and a creamy tahini dressing. It's the perfect wholesome lunch or dinner that’s as satisfying as it is beautiful.This recipe is gluten-free, dairy-free, and soy-free.

TEMPS DE PRÉPARATION
20 minutes
TEMPS DE CUISSON
25 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Rainbow Veggie Buddha Bowl (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

Gluten-Free Super Seed Nut Bread (Dairy-Free, Soy-Free)

A hearty and wholesome bread loaded with a crunchy mix of seeds and nuts, perfect for breakfast or snacking. This loaf is free of gluten, dairy, and soy, and made with simple ingredients that nourish the body while satisfying your love for a good crust and chewy center.

TEMPS DE PRÉPARATION
15 minutes
TEMPS DE CUISSON
40–45 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Gluten-Free Super Seed Nut Bread (Dairy-Free, Soy-Free)

Les meilleures recettes sans gluten

Des repas sains et savoureux, sans gluten, pour le plaisir de tous. Découvrez des recettes faciles à réaliser et douces pour vos intestins.

NOTE DE 4,9/5 PAR LES GASTRONOMÈTRES

Pourquoi tout le monde est obsédé par ces recettes

« Idéal pour recevoir des invités »

J'ai utilisé plusieurs de ces recettes pour des dîners, et elles ne déçoivent jamais. Les guides de temps sont particulièrement utiles quand on doit jongler avec plusieurs plats. Mes invités me les demandent toujours !

Robert H.

« À petit prix, sans sacrifier la saveur »

Je suis étudiante à l'université et ces recettes m'évitent les ramen tous les soirs. La plupart des ingrédients coûtent moins de 10 $ au total, mais les plats ont le goût d'avoir dépensé bien plus. Les astuces pour les restes sont géniales aussi.

Tyler B.

« Mes enfants mangent vraiment des légumes maintenant ! »

J'étais à bout de forces pour faire manger des légumes verts à mes jumeaux. Les recettes de légumes cachés sont géniales : ils obtiennent tous leurs nutriments sans même s'en rendre compte. Enfin la paix à table !

Rachel W.

« Portions parfaites pour deux »

Ayant quitté le nid familial, nous avions du mal à cuisiner pour seulement deux personnes. Ces recettes s'adaptent parfaitement et nous ne mangeons pas de restes pendant des jours. Les listes de courses sont parfaitement adaptées aux quantités nécessaires.

Patricia G.

« Il m'a aidé à surmonter mes allergies alimentaires »

Mes multiples allergies alimentaires m'ont rendu la cuisine impossible. Ces recettes indiquent clairement les allergènes et proposent des substitutions efficaces. Je peux enfin savourer mes repas sans souci ni compromis sur le goût.

Kevin S.

« Idéal pour les cuisiniers débutants »

Je viens de quitter la maison de mes parents et j'avais besoin d'apprendre à cuisiner. Le cours de techniques m'a appris à manier un couteau et à cuisiner les bases. J'ai l'impression d'apprendre vraiment, et pas seulement de suivre des recettes.

Ashley N.

« Des plats réconfortants qui ne m'alourdissent pas »

J'adore la cuisine réconfortante, mais je déteste me sentir léthargique après. Ces versions allégées de plats classiques sont parfaites : onctueuses et rassasiantes, mais me donnent encore de l'énergie pour ma promenade du soir.

Daniel F

« Recettes solides, un peu de préparation nécessaire »

Les recettes sont savoureuses et bien écrites, mais certaines prennent plus de temps que prévu compte tenu du temps de préparation. Le résultat en vaut la peine, mais prévoyez en conséquence si vous êtes pressé.

Michelle P.
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