Les meilleures recettes sans gluten

573 Articles

Keto Hemp Heart & Coconut Pound Cake (Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free)

A deliciously moist keto-friendly pound cake infused with the tropical sweetness of coconut and nutritious hemp hearts.

TEMPS DE PRÉPARATION
10 minutes
TEMPS DE CUISSON
35 minutes
PORTION
8 à 10 tranches

Crunchy Lentil Garden Salad with Balsamic Glaze

A vibrant, hearty, and refreshing gluten-free, soy-free, dairy-free salad packed with protein-rich lentils, fresh raw veggies, and a punchy balsamic glaze. Perfect as a light lunch or a colorful side dish.

TEMPS DE PRÉPARATION
15 minutes
TEMPS DE CUISSON
0 minutes (use pre-cooked or canned lentils)
PORTION
8 à 10 tranches
: Crunchy Lentil Garden Salad with Balsamic Glaze

Sweet Cinnamon Fried Plantain Wedges

A warm, crispy, and naturally sweet treat made from ripe plantains, coated in a delicious cinnamon-coconut sugar blend. These wedges are perfect as a snack or dessert and are completely gluten-free, soy-free, and dairy-free.

TEMPS DE PRÉPARATION
10 minutes
TEMPS DE CUISSON
15 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Sweet Cinnamon Fried Plantain Wedges

Savory Avocado Toast with Crispy Bacon & Fresh Veggies (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

A colorful, nourishing breakfast or brunch option featuring creamy avocado, crisp cucumbers, and radishes, topped with crispy bacon and hemp seeds. It's protein-packed, veggie-loaded, and free of gluten, soy, and dairy.

TEMPS DE PRÉPARATION
10 minutes
TEMPS DE CUISSON
10 minutes (for the bacon)
PORTION
8 à 10 tranches

Crispy Hash Avocado Bites with Smoky Coconut Bacon

These golden brown potato hash bites are mixed with fresh herbs and pan-fried until crispy. Topped with zesty mashed avocado and served with crispy coconut-based bacon strips, this dish is a savory delight perfect for brunch or a hearty snack. Totally plant-based and allergen-friendly!

TEMPS DE PRÉPARATION
20 minutes
TEMPS DE CUISSON
25 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Crispy Hash Avocado Bites with Smoky Coconut Bacon

Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free Chicken Parmesan with Pasta

This delicious gluten-free and dairy-free chicken parmesan is crispy, flavorful, and topped with a rich marinara sauce and dairy-free cheese. Served with gluten-free spaghetti and fresh basil, this dish is a comforting, allergen-friendly twist on a classic Italian favorite.

TEMPS DE PRÉPARATION
20 minutes
TEMPS DE CUISSON
25 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free Chicken Parmesan with Pasta

Les meilleures recettes sans gluten

Des repas sains et savoureux, sans gluten, pour le plaisir de tous. Découvrez des recettes faciles à réaliser et douces pour vos intestins.

NOTE DE 4,9/5 PAR LES GASTRONOMÈTRES

Pourquoi tout le monde est obsédé par ces recettes

« Idéal pour recevoir des invités »

J'ai utilisé plusieurs de ces recettes pour des dîners, et elles ne déçoivent jamais. Les guides de temps sont particulièrement utiles quand on doit jongler avec plusieurs plats. Mes invités me les demandent toujours !

Robert H.

« À petit prix, sans sacrifier la saveur »

Je suis étudiante à l'université et ces recettes m'évitent les ramen tous les soirs. La plupart des ingrédients coûtent moins de 10 $ au total, mais les plats ont le goût d'avoir dépensé bien plus. Les astuces pour les restes sont géniales aussi.

Tyler B.

« Mes enfants mangent vraiment des légumes maintenant ! »

J'étais à bout de forces pour faire manger des légumes verts à mes jumeaux. Les recettes de légumes cachés sont géniales : ils obtiennent tous leurs nutriments sans même s'en rendre compte. Enfin la paix à table !

Rachel W.

« Portions parfaites pour deux »

Ayant quitté le nid familial, nous avions du mal à cuisiner pour seulement deux personnes. Ces recettes s'adaptent parfaitement et nous ne mangeons pas de restes pendant des jours. Les listes de courses sont parfaitement adaptées aux quantités nécessaires.

Patricia G.

« Il m'a aidé à surmonter mes allergies alimentaires »

Mes multiples allergies alimentaires m'ont rendu la cuisine impossible. Ces recettes indiquent clairement les allergènes et proposent des substitutions efficaces. Je peux enfin savourer mes repas sans souci ni compromis sur le goût.

Kevin S.

« Idéal pour les cuisiniers débutants »

Je viens de quitter la maison de mes parents et j'avais besoin d'apprendre à cuisiner. Le cours de techniques m'a appris à manier un couteau et à cuisiner les bases. J'ai l'impression d'apprendre vraiment, et pas seulement de suivre des recettes.

Ashley N.

« Des plats réconfortants qui ne m'alourdissent pas »

J'adore la cuisine réconfortante, mais je déteste me sentir léthargique après. Ces versions allégées de plats classiques sont parfaites : onctueuses et rassasiantes, mais me donnent encore de l'énergie pour ma promenade du soir.

Daniel F

« Recettes solides, un peu de préparation nécessaire »

Les recettes sont savoureuses et bien écrites, mais certaines prennent plus de temps que prévu compte tenu du temps de préparation. Le résultat en vaut la peine, mais prévoyez en conséquence si vous êtes pressé.

Michelle P.
    Faites défiler vers le haut