Les meilleures recettes sans gluten

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Hearty Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free Seeded Banana Bread

This dense and nourishing banana bread is made with wholesome ingredients like gluten-free oats, ground flaxseed, and ripe bananas. It's free from gluten, dairy, and soy, yet packed with flavor and texture. Perfect for breakfast, snacking, or as a base for nut butter or fruit spreads.

TEMPS DE PRÉPARATION
15 minutes
TEMPS DE CUISSON
55–65 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Hearty Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free Seeded Banana Bread

Savory Gluten-Free Herb Biscuits with Creamy Mushroom Gravy (Dairy-Free, Soy-Free)

This comforting dish features flaky, tender herb biscuits paired with a rich and creamy mushroom gravy. It's the ultimate cozy-meal moment, without any gluten, dairy, or soy. Great for brunch or a hearty dinner, this plant-powered take on biscuits and gravy is sure to become a household favorite.

TEMPS DE PRÉPARATION
20 minutes
TEMPS DE CUISSON
25 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Savory Gluten-Free Herb Biscuits with Creamy Mushroom Gravy (Dairy-Free, Soy-Free)

Veggie Burgers with Hemp Hearts (Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free)

Flavorful, hearty veggie burgers packed with vegetables and enhanced by protein-rich hemp hearts.

TEMPS DE PRÉPARATION
20 minutes
TEMPS DE CUISSON
Cook Time: 10–15 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Veggie Burgers with Hemp Hearts (Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free)

Blueberry Coconut Cheesecake Bites (No-Bake, GF, DF, SF)

A creamy, refreshing dessert bite with tropical coconut, a luscious vanilla cheesecake layer, and a pop of blueberry — all on a crunchy nutty base.

TEMPS DE PRÉPARATION
20 minutes
TEMPS DE CUISSON
Freeze 2hrs
PORTION
8 à 10 tranches
: Blueberry Coconut Cheesecake Bites (No-Bake, GF, DF, SF)

Savory Wild Rice & Veggie Artisan Loaf

This crusty artisan-style loaf is packed with cooked wild rice, roasted vegetables, and fresh herbs, offering a wholesome twist on traditional bread. With a golden, textured crust and a moist, flavorful interior, it’s perfect as a standalone snack, paired with soups, or used in gourmet sandwiches.

TEMPS DE PRÉPARATION
30 minutes active + 1 hour rise time
TEMPS DE CUISSON
55 minutes
PORTION
8 à 10 tranches

Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free Cinnamon Rolls

Soft, sweet, and perfectly spiced—these allergy-friendly cinnamon rolls are made without gluten, soy, or dairy but with all the gooey cinnamon-sugar goodness you love. Perfect for breakfast, brunch, or a cozy treat.

TEMPS DE PRÉPARATION
25 minutes (+ 45 minutes rise time)
TEMPS DE CUISSON
25 minutes
PORTION
8 à 10 tranches
: Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free Cinnamon Rolls

Les meilleures recettes sans gluten

Des repas sains et savoureux, sans gluten, pour le plaisir de tous. Découvrez des recettes faciles à réaliser et douces pour vos intestins.

NOTE DE 4,9/5 PAR LES GASTRONOMÈTRES

Pourquoi tout le monde est obsédé par ces recettes

« Idéal pour recevoir des invités »

J'ai utilisé plusieurs de ces recettes pour des dîners, et elles ne déçoivent jamais. Les guides de temps sont particulièrement utiles quand on doit jongler avec plusieurs plats. Mes invités me les demandent toujours !

Robert H.

« À petit prix, sans sacrifier la saveur »

Je suis étudiante à l'université et ces recettes m'évitent les ramen tous les soirs. La plupart des ingrédients coûtent moins de 10 $ au total, mais les plats ont le goût d'avoir dépensé bien plus. Les astuces pour les restes sont géniales aussi.

Tyler B.

« Mes enfants mangent vraiment des légumes maintenant ! »

J'étais à bout de forces pour faire manger des légumes verts à mes jumeaux. Les recettes de légumes cachés sont géniales : ils obtiennent tous leurs nutriments sans même s'en rendre compte. Enfin la paix à table !

Rachel W.

« Portions parfaites pour deux »

Ayant quitté le nid familial, nous avions du mal à cuisiner pour seulement deux personnes. Ces recettes s'adaptent parfaitement et nous ne mangeons pas de restes pendant des jours. Les listes de courses sont parfaitement adaptées aux quantités nécessaires.

Patricia G.

« Il m'a aidé à surmonter mes allergies alimentaires »

Mes multiples allergies alimentaires m'ont rendu la cuisine impossible. Ces recettes indiquent clairement les allergènes et proposent des substitutions efficaces. Je peux enfin savourer mes repas sans souci ni compromis sur le goût.

Kevin S.

« Idéal pour les cuisiniers débutants »

Je viens de quitter la maison de mes parents et j'avais besoin d'apprendre à cuisiner. Le cours de techniques m'a appris à manier un couteau et à cuisiner les bases. J'ai l'impression d'apprendre vraiment, et pas seulement de suivre des recettes.

Ashley N.

« Des plats réconfortants qui ne m'alourdissent pas »

J'adore la cuisine réconfortante, mais je déteste me sentir léthargique après. Ces versions allégées de plats classiques sont parfaites : onctueuses et rassasiantes, mais me donnent encore de l'énergie pour ma promenade du soir.

Daniel F

« Recettes solides, un peu de préparation nécessaire »

Les recettes sont savoureuses et bien écrites, mais certaines prennent plus de temps que prévu compte tenu du temps de préparation. Le résultat en vaut la peine, mais prévoyez en conséquence si vous êtes pressé.

Michelle P.
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