Bol de riz au saumon et concombre croquant (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

Bol de riz au saumon et concombre croquant (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)
Catégorie:
  • Difficulté: Facile
    Pour :
    Temps de préparation : 15 minutes
    Temps de cuisson : 10 à 12 minutes (si vous utilisez du saumon frais)
    Vues : 114
    Notation:
    1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
    25 juin 2025 par Chef Molly

    Ce bol frais et nourrissant est garni de saumon feuilleté, de dés de concombre frais et de céréales généreuses, le tout sur un lit de riz. C'est un plat simple et nourrissant, rapide à préparer, riche en texture et en saveurs, et totalement sans gluten, sans soja et sans produits laitiers.

    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

    Ce dont vous aurez besoin :

    Préparation pour :Bol de riz au saumon et concombre croquant (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

    PROCHAINES RECETTES

    Bûches de biscottis aux figues et à la cannelle sans gluten, sans produits laitiers et sans soja

    Ces bûches de biscottis dorées sont légèrement sucrées avec une touche de cannelle et fourrées d'une tendre garniture aux figues. Une fois cuites et coupées en tranches, elles constituent un biscuit croustillant parfait à tremper dans un thé ou un café, sans gluten, sans produits laitiers ni soja.

    TEMPS DE PRÉPARATION
    20 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    30 minutes (première cuisson) + 15 minutes (deuxième cuisson après le tranchage)
    PORTION
    4 portions

    Coupes de pouding au chia, au cœur de chanvre et à l'avoine (sans gluten, sans produits laitiers, sans soja)

    Coupes de pudding crémeuses et nutritives garnies d'avoine copieuse, de cœurs de chanvre riches en protéines et de graines de chia riches en fibres.

    TEMPS DE PRÉPARATION
    10 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    0 minutes
    PORTION
    4 portions

    Tarte à la main au pollen d'abeille sans gluten, sans soja et sans produits laitiers

    Une tarte moelleuse et dorée à la croûte légèrement croustillante, naturellement sucrée et garnie de pollen d'abeille pour un croquant floral et nutritif. Parfaite en en-cas ou en dessert sain.

    TEMPS DE PRÉPARATION
    20 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    25 minutes
    PORTION
    4 portions
    : Tarte à la main au pollen d'abeille sans gluten, sans soja et sans produits laitiers
    Faites défiler vers le haut