Champignons portobello sautés au sésame, accompagnés de pain plat au manioc et de guacamole

Champignons portobello sautés au sésame, accompagnés de pain plat au manioc et de guacamole
Catégorie:
  • Difficulté: Facile
    Pour :
    Temps de préparation : 20 minutes
    Temps de cuisson : 15 minutes
    Vues : 80
    Notation:
    1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
    26 juillet 2025 par Chef Molly

    Un repas végétalien riche et nourrissant, aux saveurs authentiques, composé de champignons savoureux, d'un guacamole onctueux et d'un pain plat moelleux au manioc sans gluten. Naturellement sans gluten, sans soja et sans produits laitiers.

    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

    Ce dont vous aurez besoin :

    Pour les champignons sautés

    Pour le pain plat au manioc

    Pour le guacamole

    Pour la vinaigrette crémeuse aux herbes (facultatif)

    Préparation pour :Champignons portobello sautés au sésame, accompagnés de pain plat au manioc et de guacamole

    Conseils et notes du chef

    Conseils : Ajoutez des flocons de piment aux champignons pour une touche épicée. Doublez la recette de pain plat pour faire des wraps ou pour tremper.


    PROCHAINES RECETTES

    Légumes verts grillés avec salsa verde, aïoli et chanvre (sans gluten, sans produits laitiers, sans soja)

    Légumes croustillants et grillés, servis avec une aïoli salsa verde relevée et une pincée croquante de graines de chanvre.

    TEMPS DE PRÉPARATION
    10 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    0 minutes
    PORTION
    4 portions

    Assiette protéinée simple (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

    Un repas nourrissant, riche en protéines et naturellement sans gluten, idéal pour faire le plein d'énergie après l'entraînement ou pour un déjeuner sain et savoureux. Des œufs durs, du poulet rôti effiloché et une onctueuse sauce moutarde sans produits laitiers s'associent pour un plat simple et rapide à préparer.

    TEMPS DE PRÉPARATION
    10 minutes (si vous utilisez du poulet précuit)
    TEMPS DE CUISSON
    15 minutes (pour faire bouillir les œufs)
    PORTION
    4 portions
    Assiette protéinée simple (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

    Sandwich ouvert au pain de viande avec sauce végétalienne

    Une version généreuse et réconfortante d'un classique : cette tartine ouverte se compose de tranches de pain de viande moelleux sans gluten, disposées sur du pain grillé et nappées d'une sauce crémeuse sans produits laitiers. Idéale pour utiliser les restes ou pour un plat principal réconfortant.

    TEMPS DE PRÉPARATION
    20 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    1 heure
    PORTION
    4 portions
    Sandwich ouvert au pain de viande avec sauce végétalienne
    Faites défiler vers le haut