Épinards et cœurs d'artichauts sautés (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

Épinards et cœurs d'artichauts sautés (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)
Catégorie:
  • Difficulté: Facile
    Pour :
    3 personnes
    Temps de préparation : 5 minutes
    Temps de cuisson : 10-12
    Vues : 100
    Notation:
    1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
    24 juin 2025 par Chef Molly

    Un accompagnement végétarien simple et nutritif, composé d'épinards et de cœurs d'artichauts surgelés. Légèrement sautés à l'ail et aux herbes, ce plat rapide et sain s'accorde parfaitement avec tous les repas.

    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

    Ce dont vous aurez besoin :

    Préparation pour :Épinards et cœurs d'artichauts sautés (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

    Conseils et notes du chef

    Remarques : Suggestion de repas : Ajoutez un œuf au plat ou des pois chiches pour un plat complet et riche en protéines. Préparation à l’avance : Ce plat se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.


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    TEMPS DE CUISSON
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    PORTION
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    TEMPS DE CUISSON
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