Bouchées salées de houmous aux anchois et aux olives

Bouchées salées de houmous aux anchois et aux olives
Catégorie:
  • Difficulté: Facile
    Pour :
    2 personnes
    Temps de préparation : 10 minutes
    Temps de cuisson : 0.0
    Vues : 136
    Notation:
    1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
    26 juillet 2025 par Chef Molly

    Ces bouchées audacieuses et riches en umami combinent houmous crémeux, anchois salés et olives acidulées sur une base croustillante sans gluten. Parfaites pour un apéritif ou un en-cas sans allergènes, sans compromis sur le goût.

    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

    Ce dont vous aurez besoin :

    Préparation pour :Bouchées salées de houmous aux anchois et aux olives

    Conseils et notes du chef

    Conseils : Envie d'une version vegan ? Oubliez les anchois et ajoutez des tomates séchées ou des lanières de poivron rouge rôti. Vous pouvez remplacer le pain croustillant par des rondelles de concombre pour une version plus légère et rafraîchissante.


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    TEMPS DE PRÉPARATION
    5 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    0 minutes
    PORTION
    4 portions
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    TEMPS DE PRÉPARATION
    15 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    30 minutes
    PORTION
    4 portions
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    TEMPS DE PRÉPARATION
    30 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    10 minutes (pour les œufs)
    PORTION
    4 portions
    : Canapés nordiques aux crevettes et au saumon (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)
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