Chef Molly

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    Glutenfreie, sojafreie, milchfreie Waffeln mit frischem Obst &

    Diese leichten, knusprigen Waffeln sind frei von Gluten, Soja und Milchprodukten – perfekt für ein sättigendes Frühstück oder Brunch. Belegt mit Bananen, Erdbeeren, Blaubeeren und einem reichhaltigen

    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    KOCHZEIT
    10 Minuten
    SERVIEREN
     

    Gewürzter gerösteter Blumenkohl mit cremigem Pilzrisotto

    Ein vollwertiges und herzhaftes pflanzliches Gericht mit knusprig geröstetem Blumenkohl, verfeinert mit wärmenden Gewürzen, serviert mit einem herrlich cremigen Pilzrisotto. Dieses Gericht ist glutenfrei, sojafrei und

    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    KOCHZEIT
    35 Minuten
    SERVIEREN
    2 Personen
    : Gewürzter gerösteter Blumenkohl mit cremigem Pilzrisotto

    Steak-Fajita-Teller mit Guacamole (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

    Steak-Fajita-Teller mit Guacamole (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

    VORBEREITUNGSZEIT
    20 Minuten (plus 1 Stunde Marinieren)
    KOCHZEIT
    20 Minuten
    SERVIEREN
     
    : Steak-Fajita-Teller mit Guacamole (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)

    Glutenfreies italienisches Sandwich mit gehacktem Salat

    Ein köstlich frisches, glutenfreies Sandwich, gefüllt mit knackigem, gehacktem Gemüse, herzhafter Salami und Oliven, alles in einem pikanten, milchfreien Dressing, serviert in weichem, glutenfreiem Brot.

    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    KOCHZEIT
    0.0
    SERVIEREN
    4 Personen
    : Glutenfreies italienisches gehacktes Salatsandwich

    Goldener Kokos-Grießkuchen (milchfrei, glutenfrei, sojafrei)

    Ein warmer, fluffiger, goldbrauner Kuchen, der perfekt gebacken ist – diese milchfreie und allergenfreundliche Variante eines klassischen Grießkuchens ist süß, saftig und duftet zart nach Kokosnuss.

    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    KOCHZEIT
    35–40 Minuten
    SERVIEREN
    8 Personen
    : Goldener Kokos-Grießkuchen (milchfrei, glutenfrei, sojafrei)

    Rustikales französisches Ratatouille (gebackene und schöne Ausgabe)

    Dieses Ratatouille ist ein optisch beeindruckendes, gesundes Gemüsegericht, das von Natur aus gluten-, soja- und milchfrei ist und die Farben und Aromen des Mittelmeers zelebriert.

    VORBEREITUNGSZEIT
    30 Minuten (einschließlich Schneiden und Soßenzubereitung)
    KOCHZEIT
    45 Minuten
    SERVIEREN
    4 Personen

    Glutenfreies, sojafreies, milchfreies Wildpilz- und Kräuterragout

    Ein üppiges, erdiges Ragout mit Wildpilzen und aromatischen Kräutern, serviert mit hausgemachter glutenfreier Pasta. Dieses Gericht bietet vollen Umami-Geschmack und Wohlbefinden ohne jegliche Glutenunverträglichkeit.

    VORBEREITUNGSZEIT
    30 Minuten
    KOCHZEIT
    40 Minuten
    SERVIEREN
    4 Personen

    Proteinriegel mit Kürbis- und Hanfherzen-Fudge (glutenfrei,

    Proteinreiche Riegel mit cremiger Kürbis- und Hanfsamenfüllung, perfekt für den Snack unterwegs.

    VORBEREITUNGSZEIT
    20 Minuten
    KOCHZEIT
    Kein Backen erforderlich, nur Kühlen
    SERVIEREN
    12 Personen

    Rezept für rohen Apfelkuchen (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

    Eine erfrischende Rohkost-Tarte mit knackigen Äpfeln auf einem vollwertigen, nussigen Boden.

    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    KOCHZEIT
    0 Minuten
    SERVIEREN
    8 Personen
    : Rezept für rohen Apfelkuchen (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

    Rustikales Feigen- und Gemüse-Erntebrot

    Dieses herzhafte, süß-saure Erntebrot ist vollgepackt mit saftigen Feigen, erdigem Gemüse und aromatischen Kräutern und wird zu einem saftigen, rustikalen Brot gebacken, das glutenfrei ist.

    VORBEREITUNGSZEIT
    25 Minuten aktiv + 1 Stunde Aufstehen/Ruhen
    KOCHZEIT
    55 Minuten
    SERVIEREN
    1 Person
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