Gesunde Ernährung leicht gemachtJedes Mal frisch geliefert!Frisch, Ausgewogen, Lecker
Gesunde Ernährung leicht gemachtJedes Mal frisch geliefert!Frisch, Ausgewogen, Lecker
Was Sie brauchen:
Für die Füllung
Für den Teig
Zum Kochen
Für die Dip-Sauce
Vorbereitung für:Dr. Igors Rezept für Gyoza mit Hummer, Schweinefleisch und Hanf (glutenfrei, milchfrei, sojafrei – falls ersetzt)
Tipps und Hinweise des Küchenchefs
Wenn Sie möchten, können Sie die ungekochten Gyoza bis zu einem Monat einfrieren. Kochen Sie sie einfach aus dem Gefrierfach, indem Sie die Dampfzeit um 2–3 Minuten verlängern.
Für eine zusätzliche Geschmacksnote streuen Sie vor dem Servieren Sesamsamen oder gehackten Koriander über die Gyoza.
Wenn Sie lieber Zeit sparen möchten, können Sie vorgefertigte Gyoza-Teigblätter verwenden.
Dieses Rezept bietet Ihnen zwei herausragende Backwaren: eine herzhafte und eine dezent süße. Die herzhafte Oliven-Focaccia mit Kräutern ist locker, zäh und mit grünen Oliven und Meersalzflocken gesprenkelt – ideal zu Suppen oder Salaten. Der Mandelkuchen mit Bienenpollen ist erdig und nährstoffreich, mit einem leicht gesüßten Mandelboden und einem schönen Belag aus Bienenpollen. Beide sind glutenfrei, milchfrei und sojafrei und somit eine gesunde und allergikerfreundliche Option.
Eine charmante und aromatische hausgemachte Pizza mit knusprigem glutenfreiem Boden, knackiger Tomatensauce, milchfreiem Käse, frischem Basilikum und einem Klecks grünem Pesto. Diese herzförmige Schönheit ist perfekt für ein Date oder eine gemütliche Feier!
Ein gemütliches, herbstlich inspiriertes Dessert mit einem warm gewürzten Kürbisriegel, garniert mit fluffiger Kokos-Schlagsahne und einem seidigen, milchfreien Karamellüberzug. Es ist glutenfrei, sojafrei und milchfrei und somit ein köstlicher, allergenfreundlicher Leckerbissen.
Dr. Igors Rezept für Gyoza mit Hummer, Schweinefleisch und Hanf (glutenfrei, milchfrei, sojafrei – falls ersetzt)
Wegbeschreibung
Schritt 1
Den Teig zubereiten: Mehl und Salz in einer großen Schüssel vermengen. Nach und nach das heiße Wasser hinzufügen und mit Stäbchen oder einem Löffel verrühren, bis der Teig zusammenklebt. Den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche 5–7 Minuten lang kneten, bis er glatt und elastisch ist. Mit einem feuchten Tuch abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.
Schritt 2
Füllung zubereiten: Gehacktes Hummerfleisch, Schweinehackfleisch, Hanfherzen, Sojasauce (oder Kokosnussaminos für sojafreie Variante), Sesamöl, geriebenen Ingwer, gehackten Knoblauch, Frühlingszwiebeln und optional Shiitake-Pilze in einer Rührschüssel vermengen. Reisessig hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. Gut vermengen.
Schritt 3
Gyoza formen: Den Teig nach dem Ruhen in kleine Stücke teilen (ca. 20–24). Jedes Stück zu einer Kugel rollen und zu einer runden Scheibe mit ca. 7,5 cm Durchmesser flach drücken. Einen Teelöffel Füllung in die Mitte jeder Scheibe geben. Den Teig über die Füllung falten, sodass eine Halbmondform entsteht. Die Ränder zusammendrücken und falten, um die Form zu verschließen.
Schritt 4
Gyoza zubereiten: Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Gyoza mit der flachen Seite nach unten hineingeben und ca. 2–3 Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist. Vorsichtig Wasser in die Pfanne geben (ca. 60 ml), sofort abdecken und 4–5 Minuten dämpfen, bis das Wasser verdampft ist und die Gyoza gar sind.
Schritt 5
Bereiten Sie die Dip-Sauce zu: Während die Gyoza kochen, mischen Sie Sojasauce (oder Kokosnussaminos für sojafreie Variante), Reisessig, Sesamöl und Chiliöl (falls verwendet) in einer kleinen Schüssel.
Schritt 6
Servieren: Sobald die Gyoza gar sind, nehmen Sie sie aus der Pfanne und servieren Sie sie mit der Dip-Sauce.