Keto Hanf Superfood Granola (Glutenfrei, Milchfrei, Sojafrei, Kohlenhydratarm, Vegan)

Keto Hanf Superfood Granola (Glutenfrei, Milchfrei, Sojafrei, Kohlenhydratarm, Vegan)
Kategorie:
  • Schwierigkeit: Einfach
    Portionen:
    8 Personen
    Vorbereitungszeit: 10 Minuten
    Kochzeit: 25–30 Minuten
    Ansichten: 70
    Bewertung:
    1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne(0.00/5)
    24. Juni 2025 durch Chefkoch Molly

    Knuspriges, nährstoffreiches Granola, speziell für die Keto-Diät entwickelt, mit Hanfsamen und Superfood-Zutaten.

    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker
    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker

    Was Sie brauchen:

    Vorbereitung für:Keto Hanf Superfood Granola (Glutenfrei, Milchfrei, Sojafrei, Kohlenhydratarm, Vegan)

    Tipps und Hinweise des Küchenchefs

    Individualisieren Sie es: Fügen Sie nach dem Backen Kakaonibs, gefriergetrocknete Beeren oder ungesüßte getrocknete Kokosflocken hinzu, um für Abwechslung zu sorgen.


    Aufbewahrung: In einem luftdichten Glas oder Behälter bis zu 2 Wochen bei Raumtemperatur aufbewahren oder für längere Frische im Kühlschrank lagern.


    Serviervorschlag: Genießen Sie es mit pflanzlichem Joghurt, einem Schuss Nussmilch oder einfach so als Snack.


    NÄCHSTE REZEPTE

    Gerösteter Blumenkohl mit Kräutersauce und gerösteten Mandeln

    Karamellisierter Blumenkohl mit einem würzigen Petersilien-Minz-Dressing und knusprig gerösteten Mandeln. Dieses Gericht strotzt nur so vor kräftigem, frischem Geschmack – natürlich glutenfrei, laktosefrei und sojafrei.

    VORBEREITUNGSZEIT
    15 Minuten
    GARZEIT
    35 Minuten
    PORTION
    4 Portionen

    Gebratenes Huhn des Meeres – panierte, im Ofen gebratene Weichschalenkrabbe (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

    Zart knusprige, im Ofen frittierte Weichschalenkrabbe, die an den Geschmack klassischer Brathähnchen erinnert.

    VORBEREITUNGSZEIT
    20 Minuten
    GARZEIT
    20-25 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
    : Gebratenes Huhn des Meeres – Kruste aus im Ofen frittierter Weichschalenkrabbe (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)

    In Knoblauch und Kräutern sautierte Wildpilze

    Diese erdige, aromatische Mischung aus Wildpilzen wird mit Knoblauch und Kräutern in der Pfanne sautiert, um ihren natürlichen Umami-Geschmack hervorzuheben. Eine einfache und elegante glutenfreie, sojafreie und milchfreie Beilage, die fast jede Mahlzeit ergänzt oder allein über Reis, Nudeln oder Toast glänzt.

    VORBEREITUNGSZEIT
    10 Minuten
    GARZEIT
    10 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
    : In Knoblauch und Kräutern sautierte Wildpilze
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