Kategorie: Frühstück/ Brunch
Glutenfreie und milchfreie Frühstücks- und Brunch-Rezepte
Gegrillte Sardinen auf Rührei mit Guacamole &
Ein herzhaftes und proteinreiches Frühstücks- oder Mittagsgericht, das von Natur aus gluten-, soja- und laktosefrei ist. Diese Kombination liefert gesunde Fette, Omega-3-Fettsäuren und jede Menge Geschmack.
Buchweizen-Supersamen-Waffeln (glutenfrei, milchfrei, sojafrei)
Knusprige, gesunde Waffeln voller nahrhafter Samen, ideal für ein sättigendes Frühstück.
Glutenfreie, milchfreie und sojafreie Mini-Bagels mit geräuchertem Lachs
Eine frische, geschmackvolle Variante des klassischen Bagel-Lachs-Genusses – gluten-, soja- und laktosefrei zubereitet mit cremigem, pflanzlichem Aufstrich, knackigen Kräutern und zartem Räucherlachs
Glutenfreies, milchfreies, sojafreies Pastrami-Sandwich mit Senf-Krautsalat
Ein klassisches Pastrami-Sandwich nach Deli-Art, neu interpretiert für Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten. Diese Version verwendet glutenfreies Brot, laktosefreien Krautsalat und einen pikanten Senfaufstrich – alles herzhafte,
Flauschige Kräuter-Pesto-Frittata
Goldbraune, lockere Frittata voller frischer Kräuter und verfeinert mit aromatischem, milchfreiem Pesto, perfekt zubereitet in einer gusseisernen Pfanne.