Die besten glutenfreien Rezepte

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Gluten-Free Cinnamon Apple Braided Bread (Dairy-Free, Soy-Free)

A gorgeous, golden braided loaf infused with cinnamon and sweet apple chunks. This cozy, spiced bread is completely gluten-free, dairy-free, and soy-free — perfect for breakfast or a fall-inspired treat.

VORBEREITUNGSZEIT
25 minutes (plus 1 hour rising time)
GARZEIT
35–40 Minuten
PORTION
8–10 Scheiben
: Gluten-Free Cinnamon Apple Braided Bread (Dairy-Free, Soy-Free)

Raw Superfood Chocolate Sandwich Cookies (Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free)

Fudgy, nutrient-dense raw sandwich cookies made with cacao, nuts, and dates, filled with a creamy, sweet nut butter center and dusted with superfoods.

VORBEREITUNGSZEIT
20 Minuten
GARZEIT
30 Minuten
PORTION
8–10 Scheiben
: Raw Superfood Chocolate Sandwich Cookies (Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free)

Hearty Homemade Tomato Sauce (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

A rich, aromatic tomato sauce made from fresh ingredients, perfect for pasta, zucchini noodles, or as a base for other dishes. Packed with garlic, herbs, and natural sweetness from the tomatoes, this sauce is allergen-friendly and perfect for meal prep.

VORBEREITUNGSZEIT
10 Minuten
GARZEIT
45 Minuten
PORTION
8–10 Scheiben
: Hearty Homemade Tomato Sauce (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

Gluten-Free, Dairy-Free Strawberry Hamantaschen

These gluten-free, dairy-free hamantaschen bring a modern twist to the traditional triangular Purim cookies. Made with a soft almond flour dough and filled with fresh strawberries, they’re allergen-friendly and sweet enough to enjoy year-round.

VORBEREITUNGSZEIT
25 Minuten
GARZEIT
12–15 Minuten
PORTION
8–10 Scheiben
: Gluten-Free, Dairy-Free Strawberry Hamantaschen

Wholesome Kid’s Breakfast Platter (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

A fun, nutritious, and allergy-conscious breakfast platter perfect for kids! This colorful assortment includes mini green pancakes topped with whipped coconut cream, gluten-free French toast sticks, crispy bacon, fresh veggies, and star-shaped crackers. It’s playful, delicious, and made with clean ingredients that suit sensitive tummies.

VORBEREITUNGSZEIT
30 Minuten
GARZEIT
20 Minuten
PORTION
8–10 Scheiben
: Wholesome Kid’s Breakfast Platter (Gluten-Free, Soy-Free, Dairy-Free)

Gluten-Free Cinnamon Raisin Sourdough Loaf (Dairy-Free, Soy-Free)

This hearty and subtly sweet sourdough loaf is bursting with juicy raisins and infused with warm cinnamon flavor. It’s naturally leavened for a tangy, artisan feel—without the gluten, soy, or dairy. A great option for breakfast, snacks, or to pair with nut butter or jam!

VORBEREITUNGSZEIT
20 minutes active + 8–12 hours fermentation (overnight)
GARZEIT
45–50 minutes
PORTION
8–10 Scheiben
: Gluten-Free Cinnamon Raisin Sourdough Loaf (Dairy-Free, Soy-Free)

Die besten glutenfreien Rezepte

Gesunde, schmackhafte Mahlzeiten ohne Gluten, die jeder genießen kann. Entdecken Sie Rezepte, die einfach zuzubereiten und gut für Ihren Darm sind.

BEWERTET MIT 4,9/5 VON FOOD-LIEBHABERN

Warum alle von diesen Rezepten besessen sind

„Großartig, um Gäste zu unterhalten“

Ich habe mehrere dieser Rezepte für Dinnerpartys verwendet und sie haben mich nie enttäuscht. Die Zeitangaben sind besonders hilfreich, wenn man mehrere Gerichte gleichzeitig zubereiten muss. Meine Gäste fragen immer nach den Rezepten!

Robert H.

„Budgetfreundlich ohne Geschmackseinbußen“

Ich bin Studentin und diese Rezepte haben mir jeden Abend Ramen erspart. Die meisten Zutaten kosten insgesamt weniger als 10 Dollar, aber die Gerichte schmecken, als hätte ich viel mehr ausgegeben. Die Tipps für die Resteverwertung sind auch genial.

Tyler B.

„Meine Kinder essen jetzt tatsächlich Gemüse!“

Ich war mit meinem Latein am Ende, als ich versuchte, meine Zwillinge dazu zu bringen, etwas Grünes zu essen. Die Rezepte mit verstecktem Gemüse sind genial – sie bekommen alle Nährstoffe, ohne es zu merken. Endlich Ruhe am Esstisch!

Rachel W.

„Perfekte Portionsgrößen für zwei“

Als wir allein waren, hatten wir Mühe, für nur zwei Personen zu kochen. Diese Rezepte sind perfekt skalierbar, und wir essen tagelang keine Reste. Die Einkaufslisten geben die benötigten Mengen genau an.

Patricia G.

„Hat mir bei meinen Nahrungsmittelallergien geholfen“

Da ich mehrere Lebensmittelallergien habe, kam mir das Kochen fast unmöglich vor. Diese Rezepte kennzeichnen Allergene deutlich und bieten Alternativen, die wirklich funktionieren. Endlich kann ich meine Mahlzeiten ohne Sorgen und ohne Kompromisse beim Geschmack genießen.

Kevin S.

„Großartig für Kochanfänger“

Bin gerade von meinen Eltern ausgezogen und musste kochen lernen. Im Technikteil habe ich den Umgang mit dem Messer und grundlegende Kochmethoden gelernt. Ich habe das Gefühl, wirklich zu lernen und nicht nur Rezepte zu befolgen.

Ashley N.

„Wohlfühlessen, das mich nicht belastet“

Ich liebe Hausmannskost, aber ich hasse es, mich danach träge zu fühlen. Diese leichteren Versionen klassischer Gerichte treffen genau den richtigen Ton – cremig, sättigend, aber ich habe immer noch Energie für meinen Abendspaziergang

Daniel F

„Solide Rezepte, etwas Vorbereitungszeit erforderlich“

Die Rezepte sind lecker und gut beschrieben, manche dauern allerdings länger als angegeben, wenn man die Vorbereitungszeit berücksichtigt. Das Ergebnis ist trotzdem lohnenswert, aber wenn Sie es eilig haben, planen Sie entsprechend.

Michelle P.
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